保龄球的比赛规则及基本打法
保龄球,又称地滚球,是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性,给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动,不受时间、气候等外界条件的影响,也不受年龄的限制,易学易打,所以成为男女老少人人皆宜的体育运动。已经成为现代社会中的一项时尚运动,流行于欧洲、美洲、大洋洲和亚洲一些国家。
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保龄球要注意哪些比赛规则
保龄球是以局为单位,以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮,每轮有两次投球的机会。如果在一轮中,第一次投球就把10个球瓶全部击倒,即全中,就不能再投第二次。唯有第10轮不同,第一次投球如果投得全中,仍要继续投完最后一球,结束全局。值得强调的是,如果两次投球没有将10个瓶全部击倒,那么第三次机会就会被自动取消。
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比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛,每轮互换球道,直至全局结束。第二局需互换球道,单数的球员向左移动,双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次,目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后次序以抽得的A、B、C顺序为准。
保龄球比赛时,均以6局总分累计决定名次。
(1)单人赛:将每一局的成绩相加,以6局总分最高者为冠军,次者为亚军,再次为第三名。
(2)双人赛:每人6局,以二人合计12局累计总分高低决定名次。
(3)三人赛:每人6局,以三人合计18局累计总分高低决定名次。
(4)五人赛:每人6局,以五人合计30局累计总分高低决定名次。
(5)全能赛:以每人24局总分高低决定全能名次。
(6)精英赛:通过上述前四项比赛,取24局总分的前16名参加准决赛马,进行单循环后共打完15局,取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名,是第一次挑战;胜者对第二名是第二次挑战,胜者对第一名的比赛称为决赛,连胜两局者为冠军,连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军,一胜一负两局低的为亚军。如果两局总分相同,就要看双方第九轮与第十轮的成绩了,分数高的夺得冠军。
保龄球的基本打法
保龄球运动随着不断的发展,其技术打法也不断变化,就保龄球的打法而言,有以下几种:直线球、斜线球、旋转球、钩球和曲线球等等。目前国际上最为流行的打法有三种:直线球、飞碟球和曲线球。
1、直线球
这种打法比较适合初学者,直线球是各种球路的基础,如果直线球学不好就去学别的球,会非常的不稳,所以对于初学者来说,应该先学好直线球,然后在练习其他的打法。
直线球是指从投球到球击中球瓶始终沿一直线前进的球。投球时,拇指要置于正上方即球的 12 点钟的方向正对目标,中指和无名指置于正后方即球的正后方 6 点钟的方向,手掌心正对球瓶区,出球点一般在球道的中间,以中心箭标为引导性依据,使球产生往前的旋转力直线滚出,直线球对球瓶的撞击效果一般,因此多适用于补中残局球。
2、飞碟球
近些年来比较流行的一种打法,由于这种打法不受球道限制,对球瓶的撞击力很大,而且容易学,目前广为保龄球爱好者采用。
打飞碟球时,握球时拇指朝向球 2 点钟的方向,中指和无名指朝向 7 - 8 点钟的方向,手臂向前摆动时,手腕和手臂同时逆时针方向转动,使手臂向上,手心向下,以拇指为轴向下压,中指和无名指顺势带推并朝前推球,中指和无名指脱离指穴时,拇指朝向 6 点钟的方向,中指和无名指朝向 12 点钟左右的方向,球会产生高速度的横向旋转的杀伤力。飞碟球在球道上行进时,球本身呈逆时针旋转,在击中目标时入 1 、 2 号位或 1 、 3 号位,球瓶会横向翻倒,互相撞击或弹跳形成连锁反应从而容易形成全倒。
3、曲线球
又称为弧线球,指球进入球道后便开始向左方大弧度弯曲的球。
打曲线球时,手臂向前摆动时拇指朝向 12 点或 1 点钟的位置,在球向前下摆的后半段,手腕向内侧旋转,出手时拇指朝向 9 点钟方向旋转,而中指和无名指则在 3 点钟方向。提拉使球发生侧向旋转。这种侧旋使球滑落球道油区时会沿曲线滚动,球进入球道后段 3 分之 1 的无油区开始旋转,产生更大角度,切入 1 、 3 号瓶之间。
曲线球的弧度大,球路难以控制,最好打直线球达到一定水平后,再练习打曲线球。曲线球不仅球路更具美感,而且由于球以较大角度切入瓶袋,使全中机会大大增加。即使未击全中,也会减少大分瓶出现的可能。
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