吃榴莲不能喝牛奶吗？原来吃榴莲的好处有这么多！

榴莲有着水果之王的称号，因为它的营养架子非常高，适量的食用能给身体带来许多好处，但价格相对来说也比较贵。榴莲和臭豆腐属于同一种性质的食物，闻着臭，吃起来香，所以也导致很多人不喜欢吃榴莲。那么吃榴莲对身体有哪些好处呢？吃榴莲不能喝牛奶吗？

一、吃榴莲不能喝牛奶吗

吃榴莲是可以喝牛奶的。这两者食物并不是相克的。因为在泰国有规定吃了大量榴莲之后是不能喝牛奶的，这样会导致身体中毒，容易心法心脏病中毒而死，但在中国医学研究中表明，榴莲和牛奶中都是不含咖啡因的，就算两者一同食用也不可能会凭空产出咖啡因，所以更不可能会出现咖啡因中毒的现象，所以吃榴莲是可以喝牛奶的，并不对最身体造成什么伤害，但像咖啡，茶，碳酸饮料中的咖啡因含量是比较多的，所以为了咱们的身体健康着想也应该少吃哦。

二、吃榴莲对身体的好处有哪些

1.榴莲中含有丰富的膳食纤维，能够起到润滑肠道和促进肠道蠕动的作用，同时还能够帮助我们维持肠道内的清洁，加快我们的排便速度，起到预防和治疗便秘的作用，经常大便干燥困难的人群可以适量的吃一些榴莲。

2.榴莲属于热性食物，所以它有着活血散瘀的功效，特别是对于来月经的女性来说，效果是最明显的，很多女性在来月经的时候都会大量出血导致体寒，出现身体虚弱的情况，这时候吃点榴莲可以很好的缓解这种现象。

吃榴莲不能喝牛奶吗？这种方法是错误的，根本就没有医学证明哦，所以大家在吃榴莲的时候可以放心喝牛奶，不会对身体造成任何伤害，但不管是什么食物我们一定不能吃的太多，这样就会给肠道带来严重的负担，从而给身体造成各种不适的症状。