什么叶子可以做茶叶？这几种最常见

茶叶相信大家都非常熟悉，不同种类的茶叶对于人体来说都有一定的好处，另外在饭后饮用一杯茶也有很好的解腻和消食的作用，但是说到什么叶子可以做茶叶?大家却不太能够说出来，所以下面小编给您介绍几种能够做成茶叶的叶子。

什么叶子可以做茶叶?这几种最常见

1.桑叶茶

桑叶茶顾名思义就是由桑叶经过加工以后制作而成的，桑叶是植物中非常有营养的一种，桑叶茶对于人体来说有很好的滋补作用，更重要的是其中主要是清补的效果，同时还能够补充人体所需的氨基酸，是一种非常不错的茶叶。

2.柿叶茶

这一种茶叶大家并不是太熟悉，这是用新鲜的柿子树叶制作成的，这一种茶最大的优点就是在晚上饮用也不会影响睡眠质量，反而可以达到安神的作用，所以大家如果喜欢在晚上饮用茶，柿叶茶就是一个不错的选择。

3.银杏叶茶

银杏树的叶子也可以做茶叶，其中含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素等，长期坚持饮用对于人体来说有很大的好处，还有这一定的预防老年痴呆的作用。

4.竹叶茶

这是一种用竹子的叶子制作出来的茶叶，味道清爽，口感细腻，同时还有清热解暑和健胃开脾的作用，是一种非常适合在夏天饮用的茶。

5.苦丁茶

苦丁茶是用苦丁树的叶子制作的，有着非常丰富的营养物质，味道微苦，有些回甘，对于人体来说有多方面的作用，所以也有人给苦丁茶各种美称，例如美容茶、减肥茶、降压茶、益寿茶等。

什么叶子可以做茶叶?上面小编给您介绍了几种比较常见的茶叶，都是用叶子制作出来的，相信大家现在对于这类茶叶有了更多的了解，当然，小编建议大家在平时可以合理的饮用茶叶，这样长期坚持下来对于身体会有很大的好处。