提问：提子是凉性还是热性，吃多了会不会上火

无论是哪个季节，我们都很喜欢吃的一种食物就是水果。每个人的喜好不同，喜欢吃的水果也就不相同。小编个人比较喜欢吃提子，提子的口感好水分也多，吃起来很是让人上瘾。那么你们知道提子是凉性还是热性的吗?提子如果吃的过于多会不会对身体有着什么不好的影响呢?下面就一起和小编来看看吧。

一、提子是凉性还是热性

提子它既不是凉性也不是热性的食物，而是一种属于较为性平的食物。而且正是因为提子是一种平性的食物，因此很多人在购买水果时，会去选择购买提子。提子在我们日常的吃的方面也是没有什么禁忌的，因为提子是比较缓和的食物之一，所以不管我们是属于什么样的体质，都是可以吃提子的，并且也不会有什么样的较大的影响，可以很放心的去食用。提子是一种性平的食物，因此也不像那种性热的食物那样，吃多了容易上火，所以提子是可以随时吃的，吃多了也是没有什么大的坏处的。

二、吃提子的作用是什么

提子中含有非常丰富的营养价值，它所含有的的糖类物质主要是葡萄糖，是一种能够很快的被人体吸收的物质。

在我们日常生活中若是出现低血糖时，就会去购买葡萄糖来喝，而在平时适当的去食用一些提子是可以补充人体所需要的葡萄糖的。而且吃提子还能有效地消灭我们身体中所隐藏的病菌，还能够缓解我们紧张的神经，提高我们的睡眠质量 。

三、提子吃多了会长胖吗

我们都知道提子是一种属于性平的食物之一，吃提子对身体是没有什么坏的影响的。但是，如果在平时提子食用过多会不会长胖呢?会的，提子吃多了会长胖的，尤其是红提子吃多了的话，长胖的几率会很大的。当然了也不至于让人长胖很多，虽然提子中所含有的热量不是很高，但是不得不说的是提子，尤其是红提子也是属于甜食的一种。它本身也是含有很高的糖分的，这些糖分都是很容易被人体吸收的，多吃提子的话，这些糖分也是会慢慢的累积起来的，因此才会长胖。

提子是凉性还是热性的食物呢?从上文小编的描述中，我们可以知道的是提子是一种性平的食物,既不是凉性也不是热性。提子性平，是一种很适合平常食用的食物，吃了也不容易上火，而且它所含有的营养物质也是极其容易被人体吸收的。但是，那种容易长胖体质的人，个人建议体质不要吃得过多，容易加快你的肥肉的增长速度，毕竟减肥是一种很痛苦的事情嘛。