怎样做糯米糍粑好吃不粘手？这些步骤缺一不可！

糯米糍粑其实就是糍粑，是用糯米，花生，黄豆粉红糖做成的一道传统美食，在南方地区非常流行，口感香甜，软糯有嚼劲，男女老少都非常喜欢。但糯米不容易消化，会给肠胃带来负担，所以糯米糍粑一次性不能吃太多哦。那么怎样做糯米糍粑好吃又不粘手呢？大家接着往下看！

怎样做糯米糍粑不粘手

食材：糯米500克，水适量，花生仁适量，黄豆粉适量，红糖适量。

做法

1.选择新鲜糯米，不要食用陈糯米哦，这样做出来的糯米糍粑口感就不那么好了。

2.糯米需要提前一天浸泡至软，大概10个小时左右。

3.泡好的糯米用水清洗一遍之后倒入筛子里面过滤掉多余的水分。

4.准备一个大点的筛子，把糯米倒进筛子里面放在蒸锅里面的隔层板上面。

5.蒸锅里面倒入适量的水，大火煮开之后盖上锅盖开始蒸糯米。

6.在蒸糯米的过程中我们需要不间断的给糯米浇上热水，这样能够防止糯米干掉。

7.蒸好的糯米把它给捣成饭团，直到看不见米粒为止。然后用保鲜膜盖住，放在一旁备用。

8.热锅，倒入花生仁翻炒，等花生仁变色之后关火捞出来，把花生仁的外衣给揉搓掉，然后碾压成花生粉。

9.热锅，倒入黄豆粉开中火翻炒至变色捞出来和花生粉混合均匀。

10.红糖放入锅中加点水用中小火煮到融化为止。

11.等红糖水变的粘稠之后倒出来。

12.洗手之后把糍粑捏成小饭团（防止粘手），裹上粉末，然后再把红糖浆液浇在糍粑上面即可。

怎样做糯米糍粑好吃不粘手呢？只需要在捏糍粑之前洗一下手就可以了哦，如果还是感觉黏黏的话就可以在捏糍粑的案板上面涂上一层食用油哦，这样一来就不会出现粘手的情况了。同时要注意的是糯米糍粑中的糖分非常高，所以一次性不能吃太多，否则容易长胖哦。