鱼腥草祛痘，小心毁脸哦！

鱼腥草，一种营养价值极高的一种药材。我小时候记得我奶奶经常会有鱼腥草，我会有上火的毛病，每到这时候，奶奶就会弄来鱼腥草给我喝。鱼腥草清热的功能大家都是知道的，但是你们知道鱼腥草还有什么厉害的功效吗？接下来就由小编为你们介绍吧。

一、鱼腥草

鱼腥草(学名：houttuynia cordata)，又名折耳根，三白草科植物，产于中国长江流域以南各省。其搓碎有鱼腥气，味微涩，作为药材和食品有清热解毒，止咳祛痰，促进排尿的作用。

二、入药部位

为三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。

三、性味归经

1、性味：性微寒，味苦。

2、归经：归肺经、膀胱、大肠经。

四、用法用量

内服：煎汤，15-25克，不宜久煎;或鲜品捣汁，用量加倍。外用：适量，捣敷或煎汤熏洗。

五、禁/宜人群

1、虚寒症及阴性外疡忌服。

2、《名医别录》：多食令人气喘。

3、孟诜：久食之，发虚弱，损阳气，消精髓。

六、炮制方法

去净杂质，除去残根，洗净切段，晒干。

七、药理作用

1、提高免疫力

鱼腥草可以增强wbc的吞噬能力，提高血清备解素，在治疗慢性气管炎时，合成鱼腥草素可使患者wbc对白色葡萄球菌的吞噬能力明显提高，血清备解素明显升高。

2、抗菌作用

鱼腥草中提得一种黄色油状物，对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用，对溶血性的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用。对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有作用，人工合成的癸酰乙醛亚硫酸氢钠加成物称为合成的鱼腥草素。

3、抗病毒作用

鱼腥草提取物(4g生药/ml)对复流感病毒感染的小鼠有明显预防保护作用。而对脑心肌炎病毒及疱疹病毒ⅱ型感染无明显保护作用。并证明鱼腥草抗流感病毒成分不在挥发油部分，而在非挥发物中。

4、利尿作用

用鱼腥草提取物灌流蟾蜍肾或蛙蹼，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿的作用。其作用可能由有机物所致，钾仅起增加利尿的附加作用，直接作用时，能使钩端螺旋体活动减弱-死亡—裂解，亦能推迟人工感染钩端螺旋体的豚鼠的发病期。

八、鱼腥草祛痘

1、鱼腥草红枣茶 准备鱼腥草100克，红枣15粒，将鱼腥草洗净，红枣去核和鱼腥草一起放入锅中大火煮沸后改用小火煮20分钟然后取汁饮用即可。 

2、薏仁鱼腥草饮 准备薏仁30克，鱼腥草30克，水800ml，将薏仁和鱼腥草清洗干净，一起放入锅中，加水大火烧开，再转小火煮20-30分钟，过滤去除汤汁，连续服用3个月即可使青春痘脓包消散。 

3、鱼腥草洗脸 鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1-2次。还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部。

鱼腥草祛痘的方法大家都知道了吗？鱼腥草对身体皮肤有很大的益处，大家不妨试一试。长痘的宝宝们也不要灰心，祛痘是一个漫长的过程，无论使用什么方法，都是需要自己的坚持的哦。但是也不能盲目追求快速祛痘而使用了不正当的方法啊。