中医药如何调理早孕反应？

　　早孕反应是指在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。早孕反应是一种正常的生理现象，不必过分紧张。症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

　　早孕反应是孕妇难以避免的病症，与其说它是一种病症，倒不如称其为一种正常的生理反应来的贴切。减轻早孕反应的症状，中医也有着许多良策，根据早孕反应的辩证分型，对其治疗的方法如下：

　　【辨证】脾肾不足。

　　【治法】健脾益肾，降气安胎。

　　【方名】土金双倍汤。

　　【组成】人参9克，苏子9克，茯苓9克，谷芽9克，巴戟天9克，菟丝子9克，白芍9克，白术15克，薏苡仁15克，山药15克，神曲6克，砂仁1粒，甘草0.6克，柴胡1.5克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　【辨证】胃阴不足。

　　【治法】养阴清胃。

　　【方名】安胎凉膈饮。

　　【组成】知母6克，麦冬6克，人参3克，芦根12克，葛根9克，黑山栀4.5克，竹茹4.5克，葱白2根。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　【辨证】痰湿化热。

　　【治法】清热化痰，和胃止呕。

　　【方名】竹茹汤。

　　【组成】青竹茹9克，生姜12克，半夏15克，茯苓12克，橘皮9克。

　　【用法】为粗末，水煎服，分2次服。

　　【辨证】肝热犯胃，肝火郁遏。

　　【治法】清肝和胃。

　　【方名】柴胡清肝散。

　　【组成】柴胡3克，龙胆草3克，当归3克，川芎3克，黄芩3克，白芍3克，知母3克，生地3克，桔梗3克，甘草3克，黄(吴茱萸汁炒)3克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　【辨证】脾胃虚弱。

　　【治法】益气养胃。

　　【方名】人参汤。

　　【组成】人参12克，炙厚朴6克，生姜6克，枳实(炙)6克，炙甘草6克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。

　　在服用上述方药前要根据孕妇自身的早孕反应程度，在医生的指导下对药量加减，方可达到理想效果。早孕反应给孕妇带来了极大的痛苦，但终究是不可避免的，因此，减轻症状反应是当务之急。

　　食疗方法：

　　1.生姜橘皮

　　生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。

　　2.生扁豆粉

　　将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。

　　3.梅干菜瘦猪肉

　　梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。

　　4.鲜柠檬汁

　　鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。

　　5.柿蒂灶心土

　　柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。

　　6.甘蔗汁

　　将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。

　　7.生姜韭菜生菜汁

　　生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程。

　　8.梨丁香

　　梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。

　　9.清蒸鲤鱼

　　新鲜鲤鱼洗净后，两面斜切几刀，使之易熟，上锅清蒸，不加任何调料，水开后8分钟关火，鱼熟即可。

　　10.生姜甘蔗汁

　　甘蔗1条，姜1片。

　　做法：①甘蔗去皮，洗净抹干水，切成小条，放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。②姜刮去皮，洗净抹干水，磨成蓉，揸出姜汁半汤匙至1汤匙。③蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时，炖热便可饮用

　　功能：健胃、下气、止呕，这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方，轻度的呕吐不妨参考此方，功效不错，严重的最好请教医生。

　　11.姜丝煎蛋

　　鸡蛋2只。姜丝适量，盐少许。

　　做法：①下油1汤匙，放下姜丝炒香铲起。②烧热锅、下油1汤匙，将一只鸡蛋放入锅中，慢火煎至半凝固时，放下半份姜丝，洒下少许盐，招摺半月形，煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。

　　功能：①祛风暖胃，含有蛋白质，食后可达进补目的。②姜有益脾胃、散风寒的功效;

　　鸡蛋功能滋阴、润燥、养血。

　　早孕反应是正常的妊娠生理现象，一般孕妇不需治疗而自行消退。但从优生角度来讲，孕妇应注意以下几点：

1. 情绪放松：面对早孕现象，不要着急害怕。从一定意义上说，这是宝宝在提示你已经是位准妈妈了，千万不要伤了他，不要做不利于他的事情，这是一种避免有害物质侵害的积极反应，多做一些户外活动和集体活动，分散自己的注意力，使情绪得到放松。
2. 少食多餐：不要拘泥于一日三餐的固定习惯，想吃的时候就吃，为了避免引起呕吐，每餐食量不宜过多。
3. 忌食油腻：有些孕妇喝汤或吃油腻食物时会感到恶心。可以在吃饭时少喝汤，两餐之间可喝果汁、菜汁等，多吃蔬菜水果，可减轻恶心症状。
4. 适度休息：轻度妊娠反应不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累;重度妊娠反应，应该适当休息，以减少不必要的消耗，可减轻反应发生。食物多样化每天保证各类食物的摄入量和适当比例，每日三餐的食物品种要不断变化，以刺激食欲。
5. 食物易消化：早孕反应不要怕由于胃的消化功能不好，食物要易于消化，米粥、面包、馒头、饼干等食物易于消化吸收，而且含糖分高，能提高血糖含量，改善孕妇因呕吐引起的酸中毒。
6. 适量活动：不能以为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。