欢迎您访问程序员文章站本站旨在为大家提供分享程序员计算机编程知识!
您现在的位置是: 首页  >  生活百科

中医教你看五官测健康

程序员文章站 2022-08-24 23:51:30
  中医认为,五官与身体的五脏健康息息相关,五官气色的好坏可透露出人体有无疾患的蛛丝马迹。因此,只要每天早晨照镜子时仔细观察脸上的一些变化,再综合自觉症状等,就能大致掌握五脏六腑的健康状况。   眼...

  中医认为,五官与身体的五脏健康息息相关,五官气色的好坏可透露出人体有无疾患的蛛丝马迹。因此,只要每天早晨照镜子时仔细观察脸上的一些变化,再综合自觉症状等,就能大致掌握五脏六腑的健康状况。

  眼睛:反映肝脏问题

  眼白泛黄:肝胆功能不良

  胆汁为黄绿色的液体,由肝脏细胞分泌出来并贮藏在胆囊之中,具有帮助分解体内多余脂肪的作用。当胆囊或肝脏功能不良时,会造成胆汁淤滞而流入到血液中,产生眼白泛黄的现象。这也是为什么患上肝炎的人眼睛和皮肤会发黄的缘故。

  眼睑泛白:小心贫血

  若眼睑黏膜上的血管颜色过浅,到了几乎要看不见的程度,则可能是贫血。女性因为特殊的生理期,更容易发生贫血症状。可借助站立时眩晕、稍微运动就心悸气喘、皮肤干涩无光泽、脱发、指甲变脆等症状来判定是否为贫血。

  眼皮浮肿:水分代谢不畅

  即使睡前没有喝很多水,早晨起来也会眼皮浮肿,这种情况是体内水分调节功能无法正常运作的结果。造成水分代谢失调的原因很多,如肾脏机能或肠胃功能降低、心脏疾病等。到底是哪里出现了问题,需要综合全身的症状来进行判断。若是眼皮浮肿,且容易疲劳、口干舌燥、排尿不畅,则有可能是肾功能衰退。

  医生提醒:有时候眼皮上会冒出一些不会疼痛的黄白色小疙瘩,这是因为体内堆积了多余脂肪,是体内胆固醇过高的信号;如果眼睑上长出了麦粒肿,则是因为近期压力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白质摄入过多,蔬菜、水果严重缺乏,需要对症治疗。

  舌头:反映五脏虚实

  舌质赤红:积热过多

  若是整个舌头看起来都非常红,则表示体内积热过多,处于水分不足的状态,往往伴随头部或全身发热等症状。

  舌质苍白:身体虚弱

  舌头过白则表示血液不足,也就是有贫血的倾向,同时伴有容易疲劳、站立时眩晕、心慌等症状。另外,当体温过低时,也会造成血液循环不良,而使舌头泛白,要注意区分。

  舌头发紫:血液过于浓稠

  当人体血液中含有大量废物、体内水分不足或患有高脂血症时,会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良,导致舌头呈紫色。舌头偏紫的人,通常会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等症状。如果舌头出现紫色斑点,表示身体某处的血管有阻塞,血液循环不顺畅。

  医生提醒:舌苔肥厚,几乎看不到舌头表面,有可能是饮食过量等因素引起的肠胃功能不良。此外,在发生重大疾病的时候,舌苔也会增厚;舌苔薄到几乎看不见的情况,预示着身体虚弱或是过敏体质;舌苔光滑如镜,是消化性溃疡的前兆;舌苔粗糙,表示营养不良。

  脸色:气血是否顺畅

  脸色潮红:心脏可能有问题

  脸色经常像婴儿一样红扑扑的,并非是好事,尤其需要注意心脏的健康状况,比如患有心肌梗塞的人,多半拥有一个红红的脸蛋。当身体血液循环不良时,会使体内热气不平衡,造成上半身热、下半身冷的状况,同时腿部容易累积过多的水分而呈现浮肿症状。心脏若无法正常运作,就会造成体内的热分布不均而使得脸色容易潮红。

  脸上长斑:警惕妇科疾病

  脸上长斑,除了妊娠期和口服避孕药外,更多时候是一些女性内分泌失调性疾病的反映,诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。中医将成年女性面部的色斑称为“肝斑”,认为肝郁气滞的人易出现面部色斑,也就是说,情绪异常与面部色斑的形成和加重有着直接关系。因此,调畅情志才是预防和治疗面部色斑的关键。

  医生提醒:脸色发黄是脾虚的表现,如果突然出现脸色变黄,很可能是肝胆功能不佳的迹象,急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警报”;脸色发黑是肾虚的表现,应适当多吃一些补肾的食物,如核桃、黑芝麻、枸杞子等。

  嘴巴:体内是否积热

  唇色过红:防止上火

  嘴角红润是健康的证明,不过若是像涂了口红般深红,反而是不健康的信号。红色在中医里代表着热症,体内积聚太多的热,小心上火。

  唇色苍白:贫血的可能性很大

  嘴唇的黏膜很薄,能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅,表示血红素不足;嘴唇过白,表示有贫血的可能;如果同时伴有指甲苍白的症状,则贫血的可能性更大。

  医生提醒:如果早晨起床时发现枕边流了一摊口水,则表示肠胃虚弱,而且通常伴有肠鸣、腹泻、体温较低等其它症状。当被口臭所困扰时,应当考虑是否因胃火旺盛引起,或警惕是否患有鼻炎或牙龈疾病。此外,暴饮暴食造成的消化不良也会引起口臭,通常伴有胃胀、打嗝等症状。