如何度过婚姻之痒

　　婚姻到了一定的时间都会出现各种婚姻问题，这种婚姻问题需要两个人在一起解决才行，面对婚姻问题，所以挽救婚姻很重要，婚姻，是一种人际间取得亲属关系的社会结合或法律约束，由两个人达成的某种盟约。通俗一点儿讲，就是两个人单过太累，互相搭个伙，她学小编就说说婚姻问题。

　　一、婚姻问题，大都是钱惹的祸

　　婚姻里遭遇爱人出轨，与其一哭二闹三上吊，不如换种方式去处理也会体面很多。我有个朋友叫漫漫，是某上市公司的财务总监，今年40岁，儿子已经18岁。儿子高考完以后，漫漫发现了丈夫手机里的秘密。原来他出轨多年，小三和她丈夫是网上认识的，她知道他有家庭，所以默默的等了多年。

　　她打印出丈夫和小三的聊天记录质问丈夫，丈夫发誓说会处理好外面的关系，再给他一点时间。漫漫想了很久，决定去散散心。她趁着儿子暑假，请了一个月的长假，带着儿子去周游世界。她住在阿尔卑斯的山脚下看夕阳，呼吸着新鲜的空气，她去看过美丽的乌尤尼盐湖，在巴黎铁塔下和儿子合影，被人误认为情侣。漫漫一路上玩得很开心，她发朋友圈说，我要离婚了，女人不管婚姻幸不幸福，都一定要有钱，因为有钱能更快的治愈你的伤痛。

　　你看那些经济上依赖丈夫的女性，在遭遇丈夫出轨后，为了孩子为了生活，不得不忍气吞声，没有尊严。而有钱的女人，她有能力给自己一份体面的礼物，去旅行、买包包、做美容，她不用担心离婚后自己流落街头，离开那个不爱她的男人，她可能会过得更好。

　　二、如何度过婚姻之痒

　　那么，如何渡过婚姻之痒呢。解决这个问题我们可以参照婴儿的健康的心理成长路径。早期分裂好与坏并投射自身坏给客体的婴儿慢慢发现好妈妈和坏妈妈是一个人，还发现有时候怎么把攻击乳房、推开妈妈自己的不舒服都不能排除，这时候小婴儿就变的有些闷闷不乐了，他需要去面对这个好坏共存的世界，还需要去面对自己咬也咬不烂、推也推不开的不如意。这个过程是痛苦的，但也是一个整合好与坏，面对真实的自己和世界的过程。婴儿慢慢学会等待坏变成好，学会自己忍耐并做一些努力熬过坏走向好。

　　这个过程是一个允许好坏共存的过程，是一个不再非哭即笑的过程。就像英国精神分析客体关系的鼻祖克莱因所描述的，这是一个婴儿从偏执分裂位态走向抑郁位态的过程。所以生活中适当的灰色和抑郁是不可避免的，也是我们人生成长必经的历程。你能有多大勇气和能力待在有好有坏的外部环境中，你能否也允许自己暂时待在这样的内心环境中是一个人成长成熟的标志。

　　婴儿健康成长要从非好即坏的分裂状态走入能整合和忍耐好坏共存的抑郁状态。那么婚姻也一样，婚姻中的坏和对对方的不满大多都是个人自身内心世界的呈现。总是分裂好与坏，把坏投射给老公或老婆并不能解决自己内心的问题，有的人不停的恋爱、分手;离婚、结婚也就是不能面对自身内心的好坏挣扎，不能忍耐自身暂时的不如意。

　　那么促进自身的整合能力是解决婚姻之痒的开始，同时忍耐暂时的坏，并积极促进自己更好的发展，你内心因为自己的努力达到了满足，那种幸福感也会投射给你身边的人。这就是解决婚姻之痒的答案。

　　那么在实际生活中如何去解决呢?具体方式：可以找到自己生活的乐趣爱好，比如音乐、电影、旅游、交友，在这些爱好中获得好的感受;还可以提升自己的技能、才干，比如学外语、理财、在工作中追求点滴的进步……这些具体方法每个人都可以根据自己的实际经验去做，总之是让自身满足自己的愉悦去中和那些不快。

　　当然这些具体方法还是一些功夫的招式，要达到不过分的分裂与投射还需要修炼内功，参加心理学的学习、实践和做心理体验是增进内功的一个好方法。

　　三、十年婚姻两茫茫

　　十年婚姻两茫茫，婚姻长久在价值观的体现，是中国的一句古话：“一夜夫妻百日恩”。重点在于这个“恩”字。

　　爱情(尤其是激情式爱情)是无法储蓄的(注意“储蓄”两个字)，也就是说去年很爱，今年就可以不爱了。去年爱今年不爱并不一定是所谓“始乱终弃”，可能是真的没感觉了。

　　恩情是可以储蓄的(注意“储蓄”两个字)，恋人、夫妻之间的互相照顾，点滴在心头，感恩的人自然记得。这样就让先到的人(也就是原配)拥有巨大的优势，因为在一起的时间长，可以互相施恩多，而恩情越积累越深。

　　四、怎么挽救婚姻

　　1、公开问题

　　怎么挽救婚姻，很多人在遇到问题的时候都会选择逃避问题，他们的想法是避免和对方争吵，或者抱着情况会自己好转的想法。逃避问题非但起不了好的作用，反而当问题积压得越多，对方会觉得你不重视你们之间的问题，你也没有想去解决你们的问题。如果你想挽回婚姻，那么现在你就要把你们之间的问题摆到桌面上去，这样不但能解决问题，让对方感觉到你解决问题的决心和对待你们之间的感情的态度，同时也是可以避免同样的问题再次发生。

　　2、对配偶诚实

　　两个人相处是一辈子的事，如果你想要婚姻幸福，就不能有太多的隐瞒，否则婚姻很容易引起危机。如果你的婚姻已经出现危机了，可以找爱情导师咨询一下，他们可以给你一些正确的建议，对挽回婚姻有很大帮助的。承诺过的事情就要去做，如果太多的承诺不去兑现，那么你在对方心目中的形象也会是不诚实的，慢慢地，对方会减少对你的信任，长此以往，婚姻怎么维持下去呢。

　　3、坚持不放弃

　　当婚姻亮起了红灯，如果你不去坚持，怎么会知道结果会是怎样呢?只有尽力去尝试，坚持不放弃，这样即便没有完美的结局，也对得起你们曾经甜蜜的爱情。

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