情感倾诉是情感宣泄的出口

　　总说有些孤单，其实离寂寞很远，总说有点疲倦，却不肯放慢前进的信念，其实有点心酸，却说真爱有点甜，其实有点依恋，却说爱你注定孤单，不想让你离开我的视线。情感讲述和感情咨询或许是最好的方式去宣泄你的感情。

　　一、情感倾诉

　　通过情感倾诉、情感口述、压力疏导、积极乐观生活理念的启示等，给与感情咨询，抚慰那些因为情感而被生活烦恼和困惑的人们。

　　很多时候我们坚持不下去，是因为我们看不到终点，觉得自己不行，不够优秀与勇敢。曾经看到过一句话，其实我们中的很多人，终其一生都不会找到真爱，而只会找个人互相饲养一生。有人曾计算过，人的一生中平均会遇到2920万人，这些人有的会成为朋友，有的会成为兄弟姐妹，有的只是擦肩而过的陌生人，而在这个范围内，两个人相爱的概率是0.000049，碰到真爱的可能性看起来微乎其微。

　　似乎现在的人对待感情都太缺乏耐心了，在寻觅真爱这件事上花的功夫不够，也坚持不了唯一的原则。想想我们可以为了吃到好吃的东西，坐车跨过大半个城，而碰到感情就急迫匆匆，每天忧心忡忡急于恋爱，似乎重要的不是那个人，而是恋爱这件事了，于是就有了妥协，有了将就，有了后悔。

　　情感讲述是让你们有一个释放压力的方式，不管你在生活中遇到了多少苦难，你失恋了，你离婚了，你失业了，你被抛弃了等等，讲出来，云淡风轻的时候你就看开了，不讲出来，你一直憋在心里，就把你压得越重，让你闯不过来气，整个人就会悲伤，就会沉重。

　　二、感情咨询

　　情感口述给情感咨询专家听，让她们代入你的情感，体会你的烦恼，并且他们会给与你相应的建议。

　　感情咨询的好处

　　1、消除紧张和压力的情绪，恢复人们健康健全的人格以及帮助恢复适应性的社会功能；

　　2、使个体在明确什么是正常的适应性情绪、情感反应的基础上，改变不良和扭曲的情绪、情感状态，重新激发个体心理活动和行为的动机；

　　3、强化适应性的正常情绪和情感，充分调动情绪情感对心理活动的组织效用；

　　4、帮助个体恢复健康良好的情绪，情感反应，促进人际沟通交流的顺利进行。