这些社交技巧教你变身社交达人

　　是不是特别羡慕社交达人游刃有余地活跃于人际圈子？在生活中，我们不可避免要与人交往，因此，提高社交能力对我们来说是非常重要的。

　　一、 提高社交能力，需要克服哪些障碍

　　1、 焦虑

　　对喜欢宅的人来说，一想到要出去和别人交往就会感到紧张，好像在畏惧什么，但是假如问你到底在害怕什么，他们又很难确切的说清楚。这就是对社交的焦虑情绪。

　　焦虑是对未知的一种恐惧。所以改善社交焦虑的方法就是尽可能的把这些未知变成已知。

　　2、 害羞

　　我们之所以会害羞，最主要的原因就是对自我的评价过低，自己不认可的自己。所以，害羞的人在心态上通常都是处于一种防御的状态，生怕别人看见自己，因为被别人看见就意味着自己的缺点也暴露在阳光下，这会让人感到羞耻。

　　因此，克服害羞心理的关键就是提升自己的自信。

　　3、 害怕犯错

　　错误不仅仅是告诉我们在某些地方出现了问题，而且也是告诉我们，某些事情可能需要以不同的方式来处理，或者某些意思可以用更好的方式来表达。

　　二、 超实用的社交技巧

　　无形的社交规则让人摸不清头脑，今天就给大家提供一些简单有效的小技巧。

　　1、预设一个轻松舒适的社交情景

　　在和陌生人打交道时我们常常会觉得紧张，不如再见面前在脑海中脑补一下：你们是已经认识的了，接下来的谈话会非常顺利。

　　2、争论时站在对方的身边而非身前

　　当你觉得争论的气氛开始变得紧张时，你应该走到对方身边，以减少双方之间到压迫感。

　　3、自信比学识更重要

　　即使有让人眼花缭乱的博士学位证书，不善言辞举止青涩的你还是很有可能会输给积极发言举止大方的大学生。

　　4、人们更容易“对人不对事”

　　即使你要说的是世界上最无聊的话题，也要让自己显得有趣：幽默或者神秘都可以。当对方对你感兴趣，对你说的话一定也会感兴趣的。

　　5、省去“我相信”，“我认为”这样的表述，会让你的话更有说服力

　　常用“我了解。..”和“我会。..”这样的句式会让你显得更有自信，也会让别人更重视你。

　　6、不小心被冒犯到也不要失去风度

　　你生气的表现往往会使对方更过分。

　　想要提高自己的社交能力并不难，只要你掌一些实用的社交技巧，你也可以成为社交达人。