从灵山驴友遇难事件谈失温的产生和急救

养生之道网导读： 新闻回顾 据北京消防官方微博昨天14:10的消息，22日北京门头沟灵山救援驴友的行动，截至23日12点26分，红箭救援队发现两名被困者。1……

新闻回顾

据北京消防官方微博昨天14:10的消息，22日北京门头沟灵山救援驴友的行动，截至23日12点26分，红箭救援队发现两名被困者。13点34分，经河北警方确认，北京灵山驴友2名受困驴友不幸遇难。

22日下午5时30分，消防部门和蓝天救援队都接到一则求助信息：某户外俱乐部一行30多名驴友徒步京西灵山，其中2人被困在灵山下马威至主峰线路。被困人员是两名男子，其中30岁的男子已体力透支，另一人25岁，专门负责队伍收尾。两人无水无食物。山上气温达零下25℃，积雪约50厘米深，风力达到7级，救援环境十分恶劣。

“门头沟论坛”于12:50发布微博称：“目前两位驴友已经找到，一位已经死，另一位正在救治。”

随后，在北京消防的微博上发布了两名受困人员遇难的消息，两名驴友走失灵山“13点34分，经河北警方确认，2名受困驴友不幸遇难。”

救援人员正在喝水

什么叫失温

简单说，就是体温低于正常提问。我们都知道，37.5度以上，就是发烧，39度不降低体温人就会昏迷直到死亡。失温的情况也差不多。体温低于35度，人就会意识丧失乃至昏迷死亡。

什么情况会导致失温

理论上，只要环境温度低于体温就会导致失温，实际情况是在得到充分食物补充，身体健康的人，20度下体温大量流失就会失去平衡。如果是10度，则很快就会温度下降到失温。干燥的天气下，裸体的克洛值是0。78,基本上跟穿着简单t恤差不多。但是风寒和下雨，会迅速的带走热量。也就是说，即使温度在20度，人体暴露在雨淋下（无所谓大雨小雨）就会导致体温降低（人体会用打寒战的方式快速恢复提问）。如果在10度，则雨淋下可能会迅速降低体温到失温状态，人体的回复能力已经无法弥补平衡了。

冲锋衣和雨衣此时的差别。

即使穿着雨衣，出汗潮湿的内衣也会导致人体提问降低。这是因为蒸发和对流在服装内形成了循环。这一点，具有透气性的冲锋衣可以减少汗水的聚集。纵然10000的透气量也包括dwr丧失而减低的透气量，依然比无法透气的雨衣能延迟失温的到来。

如何急救：

1、必须尽快减少体温的降低，离开风和雨水。更换干燥的衣服

2、迅速补充热量。外部的热源，比如拥抱烤火。内部的热量补充，饮用葡萄糖水溶液。补充热水（主要病理原因，出现严重失温时，首要症状是血糖降低，糖是热量的根源，肝糖原分解不及时，体温就无法回复。所以补充葡萄糖可以迅速恢复自身升温的能力。）补充热水则是通过胃部的温暖来提高内脏的温度让内脏恢复工作，（心脏提供供血，肝脏分解肝糖原）切忌揉搓肢体，血循环会把冷血带回心脏，导致心脏骤停。

失温的症状：

1、打寒战

2、嘴唇发紫

3、意识模糊