【露营必备知识】露营应注意什么

养生之道网导读：帐篷露营是野外旅行、登山探险等各种户外活动的主要宿营方式，也是值得积极提倡的宿营方式。它的特点：是最贴近自然，没有什么方式比睡帐篷更加贴近大自然了，这才是真正的回归自然,然而有一些露营必备知识你需要掌握，哪些露营必备知识呢？

近水：扎营休息必须选择靠近水源地，如选择靠近溪流、湖潭、河流边。但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边，一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等，就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。
背风：在野外扎营应当考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。背风不仅是考虑露营，更适用于用火。
远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成危险。
近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村也是近路，方便队伍的行动、转移。
平整场地：将已经选择好的帐篷区打扫干净，清除石块，矮灌木等各种易刺穿帐篷的任何东西，不平的地方可用土或草等物填平。
1、地布放置于帐底防磨，通常是一块纤维较粗的防水布，它主要的作用是保护帐底，防止帐底被小石子划破以及在雪地里，防止帐篷底和雪冻在一起，也可以当野餐垫使用。另外可以使帐篷底部更加干净，易于收纳帐篷。在泥地或很脏的地方扎营后，把地布单独冲洗一下，轻松抖落上面的水，放进收纳袋就可以了，这样帐篷不会很脏。
2、地席在国内，商家和使用者定义为铝膜防潮垫(双面或单面)，对于铝膜防潮垫（一般尺寸为1.5m*1.9m，用1.9m*1.9m折叠1/3回来更厚实）当然是在帐篷里面使用，亮面朝上。主要是防潮，在上面铺上传统的防潮垫会获得很好的效果（尤其是冬季）。这比只使用防潮垫要好，因为寒气和地气会从防潮垫的间隙渗出来，而整张的地席就可以有效的阻止寒气和地气。
3、防潮垫（也可用自充垫）防潮垫是阻隔你身体与外界(地面)冷空气间的热交流，使之成为你身体与地面间热交换的一个屏障，从而发挥保温和防潮的效果。
场地分区：一个齐备的营地应分帐篷宿营区，用火区，就餐区，娱乐区，用水区（盥洗），卫生区等区域。用火区应在下风处，以防火星烧破帐篷。就餐区应就近用火区，以便烧饭做菜及就餐。活动及其娱乐区应就餐区的下风处，以防活动的灰尘污染餐具等物。卫生区同样应在活动区的下风处。用水区应在溪流及其河流上分别上下两段，上段为食用饮水区，下段为生活用水区。
建设帐篷露营区：如有数个帐篷组成的帐篷营地区，在布置帐篷时，应注意：帐篷门都向一个方向开、并排布置。帐篷之间应保持一定的间距。
建设用火就餐区：就餐同用火一般在一块儿，烧饭的地方最好是有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，大家拾来的柴禾应当堆放在区外或上风处。就餐区最好有一块大家围坐的草地，“餐桌”可以用一块大平石，或者就在地上了。
露天露宿：露宿是野外生活的一种锻炼和考验，是一种更为接近自然的体验。在没有雨水、大风、风雪及霜的天气，应当试试露宿的方式，不用支搭帐篷等任何遮挡物。露宿地选择一块大树下的平地，铺上塑料布、防潮垫，再放上睡袋，睡袋上可以再罩上一块塑料布，或者在其上方挂一张防雨布，露宿主要问题就是防露水及蚊虫对人的侵袭，因而可以在睡袋的头套处罩一层纱网，可防蚊虫，再连夜的烧烟火，燃烟可以减少霜降和露水。另一种露宿的方式就是用吊床，优点就是不会被地上的动物袭扰（如蛇等爬行动物），在一些潮湿地带很适合，用吊床同样要在睡袋下垫防潮垫，并在吊床上方挂一张防雨布。有一种吊床式帐篷即有防雨蓬，同时还有防蚊虫的纱帐，很适合丛林宿营。
在野外要保护自然环境，不伤害野生动物也不要被它们所伤害!不乱砍乱伐，不破坏自然植被，不污染水源，撤营时必须将燃火彻底熄灭，垃圾废物要尽可能带出，丢放在指定的地方，特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑掩埋。保护环境人人有责。