牛油果甜食怎么做？跟着这样走，非常好吃！

作为营养价值丰富的，富有“森林奶油”之美称的牛油果。因为其独特的口感而深受广大人民群众的喜爱。同时，牛油果中含有大量的维生素、丰富的蛋白质以及钾钙钠镁等微量元素，营养价值极高。不少消费者对于牛油果怎么吃一直存在着很多很多的疑惑。今天，小编就给大家简单的介绍一下牛油果怎么吃?以及牛油果甜食怎么做。

一、牛油果甜食怎么做

牛油果的甜品种类有很多，最常见的有牛油果奶昔、牛油果蛋糕等甜品。下面就给大家简单的介绍一下香蕉牛油果奶昔的制作流程。首先准备半个牛油果、一根香蕉、一盒鲜牛奶。然后将牛油果和香蕉去皮切成块状放入果汁机中，再然后将鲜牛奶倒入果汁机中启动即可，最后待果汁机工作结束以后放入适量的白糖即可饮用。

二、牛油果的吃法

1.生吃，直接食用

将带壳的牛油果直接横着切成两半，用勺子直接吃。或者将牛油果切成片，用叉子插着吃。可以根据个人习惯与爱好选择哪种食用工具。但是由于牛油果很容易氧化。因此牛油果尽量现切现吃。如果吃不完的话，要将其用保鲜膜包裹以后再放入冰箱保鲜。同时，如果牛油果已经催熟的牛油果尽量要先放入冰箱的冷藏室。以便保证其新鲜度，同时减少营养成分的流失。

2.制作成牛油果沙拉

d牛油果沙拉的做法与普通沙拉一样，只是将食材由其他各种水果换成牛油果即可。首先将牛油果切成小方块，在加以自己喜爱的蔬菜水果。配上千岛酱或者沙拉酱搅拌均匀即可食用。

3.做成牛油果泥

首先将牛油果肉去皮碾碎，然后倒入一点鲜牛奶捣成泥状即可。可以用来配面包食用。也可以将牛油果酱当做配菜或者煮汤。

今天小编简单的给大家介绍了牛油果的几种简单的吃法，同时也给大家简单的介绍了几款牛油果甜食。不知道大家学会了吗?当然，作为享用“森林奶油”的牛油果，其营养价值极其丰富，如何正确的食用牛油果避免其营养成分流失也是大家很关注的问题。小编下次会给大家好好的介绍一下的。