椰奶西米水果捞的做法大全，这些小技巧你掌握了吗？

夏季，万物生长，鲜花竟然开放，水果也种类丰富。各种冰凉的饮品还有各种甜品也精彩纷呈。其中最让人食欲大开的就是，营养丰富，外观亮丽的水果捞了。那么今天就给大家介绍一下一款椰奶水果捞的做法。这种做法非常简单易行，切水果种类丰富。

一、椰奶西米水果捞的做法大全

原材料准备：椰汁一份、西米若干、芒果一个、草莓四个、猕猴桃两个、水蜜桃两个、蓝莓十颗、香蕉一个、薄荷叶四五片

制作步骤详解：

1.先烧开水，然后煮西米，待西米煮熟浮在水面上，捞出来放纯净水浸泡。

2.芒果去皮去果核，然后切方块备用。草莓切成四块，去掉草莓蒂。

3.猕猴桃和水蜜桃都去皮，然后切成小方块。香蕉去皮，切成大小一样的小圆块。

4.然后将椰汁倒入碗中，把处理好的西米也放入椰汁之中，把处理的水果也一一放入椰子之中，最后放去蓝莓十颗点缀，然后放上几片薄荷叶，就大功告成了。

二、水果捞的营养功效

1.防止便秘

水果捞里面含有大量的水果，水果富含大量的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，促进消化，防止便秘。肠胃不畅的人士，可以经常食用水果捞，有良好的效果。

2.美白养颜

水果捞里面的各类水果，如芒果，如猕猴桃，都含有大量的维生素c。维生素c可以美白，养颜，促进皮肤细腻光滑，爱美的人士，可以多多食用水果捞，保证皮肤一天比一天好。

3.强身健体

水果捞含有各种各样的维生素，还有各种微量元素，矿物元素，可以充分全面的补充人体所需要的营养成分，经常食用水果捞可以健壮身体。

椰奶西米水果捞的做法大全已经详细给大家介绍了，小技巧小窍门是不是十分有用。好吃的水果捞，是所有女孩子都无法拒绝的。所以观者你，可以尝试自己亲自动手做一做这个美味的水果捞，然后约上三五好友，在家细细平常，闲话八卦日常，好不快乐!