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女性应如何预防夏季尿路感染

程序员文章站 2022-08-05 15:18:37
  进入6月份以来,泌尿系统感染也称尿路感染患者明显增多,尤其是女性,发病率比冬季增加50%以上,同时是男性发病率的50倍,而且普遍好发于20岁至50岁的女性。因此,女性要特别注意预防尿路感染的“夏季...

  进入6月份以来,泌尿系统感染也称尿路感染患者明显增多,尤其是女性,发病率比冬季增加50%以上,同时是男性发病率的50倍,而且普遍好发于20岁至50岁的女性。因此,女性要特别注意预防尿路感染的“夏季搔扰”。

  尿路感染最常见的是尿道炎和膀胱炎,其主要症状是尿频、尿急、尿痛。

  夏季女性易发生尿路感染的原因为:

  外因 夏季天气湿热,一些病原体异常活跃、侵袭力增强。

  内因 正常人的尿道末端都寄生有细菌,只是因为尿道上皮的抵抗力很强,加上每次排尿又可将细菌冲掉,故“相安无事”。但在夏季,人如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等,会使机体抵抗力降低;加上出汗多,饮水又少,致尿液减少、变浓,不能及时将细菌冲走。这些原因就增加了尿路感染的机会。特别需要一提的是,女性尿道短而直,距离肛门又近,肛门外的细菌很容易侵入致病;如果再穿着过紧的三角裤,不利于会阴部湿气蒸发,更给细菌繁殖、致病创造了有利条件。

  女性尿路感染常易反复发作,因此学会正确防治至关重要。

  彻底治疗 患者用药1天~2天症状即可缓解,3天~5天症状可基本消失。在这期间,一些患者往往自行停药或随意减药量。因此,就造成治疗不彻底,这是导致病情复发的重要原因之一。正确用药的方法是症状缓解、尿常规正常后应继续用药,每周复查一次尿常规,直至连续两次复查尿常规都在正常范围时,才可停药。

  大量饮水 尿路感染患者每天饮水量要达到1500毫升以上,可冲洗尿路,有利于消除炎症。

  注意休息 治疗期间要注意卧床休息,这是治疗的重要环节。中医有“卧则血归肝肾”的理论,其中,有强调人在卧床时增强了泌尿系统血液循环的意思。这样,就会促进病变部位的修复。

  调畅情志 由于尿路感染的发生与抵抗力下降和精神紧张有密切关系,所以易感者平时应注意保持精神愉快,避免过度疲劳和长期精神紧张。这是预防尿路感染反复发作的基本条件。

  清淡饮食 患者饮食应清淡,少吃刺激性强的食物,如辣椒、生姜、葱、蒜等,不要饮酒。

  保持清洁 女性在排尿或排便后,应从前到后擦拭会阴,避免把细菌引入尿道;每天应至少清洗一次会阴部,但清洗时要避免在会阴区用肥皂、泡沫剂、粉沫剂和喷剂等;清洗会阴时不宜坐浴,否则水中的细菌易进入尿道。

  衣着适当 预防尿路感染,要避免穿过紧的衣裤,且内裤最好是纯棉的,内裤每天都应换洗。

  中药泡茶 患者可在中药竹叶、金银花、菊花、金钱草、车前草、鱼腥草中任选一两种泡茶饮服。