产后过分追求瘦 易致饮食失调

现代女性对“瘦”有比较执着的追求，似乎只有“瘦”才能与“美”挂钩，“胖”只能靠边站。很多女人怀孕生子后都会变胖，因为怀孕及坐月子期间运动少，进补多，脂肪自然就囤起来了。孕前曼妙的身姿早已不见了踪影，往日的自信美也随着变胖而销声匿迹。但，爱美之心人皆有之，女人对美的追求从不会改变，为了恢复身材，许多产后妈妈随即进入疯狂减肥模式，一不小心就误入“饮食失调”的漩涡之中……

产后减肥，先了解“饮食失调”

何谓“饮食失调”？我们这里说的“饮食失调”是指“轻性精神病饮食失调症”，也就是我们通常说的厌食症与暴食症。减肥很多时候是一件好事，能帮你降低胆固醇。但是，有些人太过在意“肥胖”，进而以健康为代价进行减肥，饮食失调便是属于这样的一种症状。因此，热衷于产后减肥的新妈咪们，必须要认识到过度减肥的危害。