枸杞产地以及如何制作出各种美食，让你深入了解枸杞

枸杞分为红枸杞和黑枸杞。平时我们所购买的枸杞一般都是经过晒制之后的枸杞干。枸杞是将药疗与食疗完美结合的一种食材，因此我们可以在超市购买到，也可以在中药房购买到，是一款大众所喜欢的滋补品。枸杞不仅营养丰富，而且它有清火明目，补气补血，养胃健脾，滋阴补阳的功效，因此很多人会购买好枸杞来食用，调理身体。那你知道枸杞产地是在哪里吗？用枸杞可以制作出哪些美食来吗？今天我就一起来了解一下。

一、枸杞产地

在中国，枸杞主要的产地在宁夏、甘肃、青海等地区，而且品相非常好，质量也是上乘，我们吃的枸杞大多是从这些地方运输而来的。而黑枸杞主要的产地就是青海。

二、如何制作出各种美食

1.枸杞炖鸡汤

鸡汤有补气的功效，营养非常好，是滋补佳品，我们平时在炖鸡汤的时候也可以加入适量的枸杞，这样的话汤的味道会更加鲜美也更加有营养，而且被汤炖制过的枸杞吃上去口感比较松软，十分好吃。

2.枸杞炖银耳

我们在炖银耳甜汤的时候可以加入适量的枸杞，这样炖出来的银耳汤红白相间更加美观勾起食欲，同时会让银耳汤营养更加丰富。枸杞经过炖制，当中的营养物质都融合在汤里面，枸杞肉和银耳一起来吃的话十分美味。

3.枸杞炖甲鱼

甲鱼是非常滋补的一种食物，我们在炖甲鱼的时候可以周边放入一些枸杞，与甲鱼一起炖，让枸杞当中的营养物质完全融合进去，让甲鱼汤更加鲜美有营养。

以上就是关于枸杞产地的介绍以及美食制作的方法，不知道小伙伴都记住了没有。对于这几种做法你们喜欢吃哪一种呢？其实最简单的吃枸杞的方法就是泡茶喝，把干枸杞直接泡在温水里面，每天喝上几杯枸杞茶的话对我们的身体有非常好的功效，而且男性的话可以选择黑枸杞来吃，功效会更加大一些。希望今天小编介绍关于枸杞的小知识能够给大家带来一些帮助。