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芡实与山药有哪些功效和作用呢

程序员文章站 2022-08-03 19:20:33
芡实和山药是我们日常生活中非常常见的两种食物了,而且这两种食物都是非常美味的,而且还是有着非常高的营养价值功效和作用的呢,那么大家是不是都知道这两种的营养价值呢?接下来让我们大家一起来看看吧,都是对于...

芡实和山药是我们日常生活中非常常见的两种食物了,而且这两种食物都是非常美味的,而且还是有着非常高的营养价值功效和作用的呢,那么大家是不是都知道这两种的营养价值呢?接下来让我们大家一起来看看吧,都是对于身体非常好的呢。

芡实与山药的功效和作用分别是什么

一、山药的功效和作用

1.降血压

中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等,都是有山药配成的有名方剂,不仅用于治疗肾虚病症,还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等病症。

2.延缓衰老

现代科学证明,山药能使加速有机体衰老的酶活性显著降低。含山药的八味地黄丸,主治产后虚汗不止。保元清降汤、保元寒降汤,可治吐血和鼻出血;寒淋汤和膏淋汤,可治淋虫。山药还可治肺结核、伤寒及妇女病等,这都有利于延年益寿。

3.抗肿瘤作用

山药块茎富含多糖,可刺激和调节人类免疫系统。因此常作增强免疫能力的保健药品使用。山药多糖对环磷酰胺所导致的细胞免疫抑制有对抗作用,能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复正常。山药还能加强白细胞的吞噬作用。如,六味地黄丸可治疗慢性肾炎、高血压、糖尿病、神经衰弱等病症。知柏地黄丸可治疗强直性脊椎炎和妇科胎漏、阴痒、经闭等阴虚火旺症。归芍地黄丸可治疗耳痛耳鸣,阴虚自汗等。

4.可治皮肤病

山药中所含的尿囊素具有麻醉镇痛的作用,可促进上皮生长、消炎和抑菌,常用于治疗手足皲裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病。

二、芡实的功效和作用

1.抗衰老 

芡实中的淀粉含量高,可以为人体提供热量。除此以外,芡实中还含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素,可以满足细胞新陈代谢营养所需。

2.防癌 

芡实具有促进小肠吸收功能的作用,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度。实验证明,血清胡萝卜素的水平越高,肺癌、胃癌的发病几率随之下降。

3. 补中益气 

芡实作为一种补气的中药,具有滋养强壮身体的作用,与莲子的功能类似,但芡实的收敛固精作用更强,适宜调理男性梦遗滑精,女性白带多酸。

4.补脾祛湿 

芡实生品性平,涩而不滞,不脾肾的同时还具有祛湿作用。炒熟的芡实性偏温,气香,补脾、固涩。

芡实与山药大家是不是都已经吃过了呢?而且这两种食物都是非常有营养价值的呢,山药有着降血压延缓衰老的功效,而且还有着抗肿瘤的功效呢,而且芡实还有着抗衰老和防癌的功效呢,而且还有着补脾祛湿的功效呢,大家是不是都已经清楚了呢?