例假吃樱桃可以吗？樱桃的价值是什么？

女人的生理期总是要注意很多事情，不能碰冷水，不能吃过寒的东西。总会避讳很多，到了水果丰收的季节是更犯愁怎么吃才能不让自己难受，很女生在生理期的时候会想吃一些酸酸甜甜的水果让自己好受些，而樱桃就是首选，下面就让我们了解一下吧。

一、例假吃樱桃可以吗

女性经期是可以吃樱桃的，但是要适量。樱桃是温性水果，可以养胃，同时还有促进血液生成的功能，所以经期食用适量的樱桃是有一定好处的。樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

二、樱桃的食用价值

1.性能：味甘、酸，性微温。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。

2.成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素c、铁、钙、磷等成分。

3.用途：用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥;肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精;血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。

4.用法：生食，煎汤，浸酒，或蜜渍服。

三、樱桃的医用价值

樱桃全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。樱桃性热，味甘，具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。

1.性味：甘，温

2.附方：

治出痘喉哑：甜樱桃核二十枚。砂锅内焙黄色，煎汤服。(《纲目拾遗》)

治眼皮生瘤：樱桃核磨水搽之，其瘤渐渐自消。(《医学指南》)

3.功能主治

益气，祛风湿。洽瘫痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛，冻疮。

4.用法用量内服：

煎汤，0.5-1斤;或浸酒。外用：浸酒涂擦或捣敷。

例假吃樱桃是可以的，以及樱桃的价值如上。樱桃不紧急可以是水果还可以入药。因含有丰富的维生素还被单独制作成了维生素片。樱桃好吃但也要适量，吃多了人也会出现一些不良反应，多吃也会反胃。由于殷桃含有氰甙，容易引起铁中毒或者氰化物中毒。一定不要过分食用。