婚姻问题与婚姻危机

　　婚姻问题指男女在婚后产生的一系列问题。在结婚后由于生活方面的问题而引发的各类问题。婚姻问题是当今社会最普遍最常见的社会家庭问题，几乎每个人都要经历它面对它，只是每个人每个家庭所表现出来的形式不同或内容性质的不同而已。婚姻问题以及婚姻危机要注意一下了！

　　一、婚姻问题

　　婚姻问题成因：

　　我国著名的婚姻问题心理学家宋家玉教授在他的《把脉婚姻》一书里写道：“几乎所有的婚姻问题都和人的人格品质有关，相对健康的婚姻家庭关系往往是夫妻双方都具有比较良好的性格特点或比较健康的人格品质，而出现问题的婚姻往往是夫妻双方至少有一方在个性或人格的某些方面存在这样或那样的不足或问题，这些问题直接或间接地影响到了他们的婚姻关系和家庭关系。”

　　婚姻心理学家对婚姻问题的阐述精辟的指出了婚姻问题的症结、性质和成因，为我们妥善地处理好家庭关系，解决家庭矛盾指明了方向。我们在解决自身婚姻问题和家庭矛盾的时候，也应该多从人格层面去检查自身的不足，只有解决了人格问题才能最终解决婚姻问题，这是一个内因和外因的辩证关系，也是一个原因和结果的因果关系。

　　二、婚姻危机

　　1、婚姻危机新婚磨合期

　　刚结婚不久，两人的生活习惯完全暴露在对方面前，互相还未能适应一点小矛盾就能引发吵架。虽然都是小吵小闹过于频繁，就厌烦这段婚姻。婚前婚后美好的愿景一下子被残酷的现实击毁对婚姻失望。也有对婚姻努力付出疲惫了，容易产生挫败感和忧郁。

　　对爱情对婚姻，切记美好化接受不完美保留独立自我，也留给对方空间，不完全依赖对方感情才能长久。

　　2、婚姻危机产后第一年

　　很多女性都会有产后抑郁，这受身体激素影响很难避免，但是会调整过来的。很需要另一半陪在身边坚强度过。第一次做爸爸妈妈任何人都是新手，照顾婴儿的确很折磨人。要是双方受不了，最好是请保姆，或者请求女方母亲来帮忙照顾，千万不能是男方母亲。除了照顾婴儿孕妇的情绪也需要照顾的，女方母亲是最合适的，男方母亲会适得其反。

　　男方在也很艰难，特别是生理问题。这个时期男性出轨率相当高。性的需求得不到满足，情绪也得不到照顾，还要忍受孩子出生后带来的经济压力，一味照顾女方的情绪，急需情绪释放口。这时候，男性若是遇到一个善解人意的美女很容易陷进去。

　　这个阶段对婚姻是一个巨大挑战，男女双方都需要更多的耐心多些沟通，需要请教经验人士，发现感受这一阶段的美好。人生有不同的阶段，每个阶段都有异样精彩，有苦也有快乐，做好角色调整，上升为爸爸妈妈，开心迎接一个专属的爱情结晶吧。

　　3、婚姻危机七年之痒

　　结婚7年后，彼此都很熟悉了，婚姻生活也过久了，久了就失去了婚姻生活的乐趣。看着对方很难再有心动的感觉特别是男方。而婚姻外的大千世界，确实越来越精彩，外面的世界更能打动婚姻里的心。

　　为了守住婚姻就必须让婚姻保持新鲜感了。婚姻是一辈子的事很需要经营。不论结婚多久了，约会、出游、自我形象管理、小惊喜、大惊喜、爱情仪式感、纪念日等等，绝对不能偷懒了越折腾越精彩。还有就是不能轻易让婚姻只剩下亲情，爱情不能丢。很多亲昵的称号不能因为有了孩子之后，就只剩下孩子的爸孩子的妈。女人永远要做老公的情人，被疼被宠着。黄磊说得好：“妻子才是永远的情人，女儿永远只是女儿。”

　　在婚姻里，各自都需要提升变成更好的自己，才不会被对方看厌倦了。你不再是一成不变的你，会成为更好的你，一直有变化。

　　4、中年危机

　　到了中年危机，这对个人来说，都是人生一个艰难阶段，对婚姻也会有很大的影响。上有老下有小工作地位受到更多人的竞争挑战，经济压力变得更加大，心理在这个阶段更容易感到空虚，人生无意义感，人生都活了这么久，很多都体验过了，难以产生奋斗的动力。

　　这个时候更需要双方互相鼓励关怀，培养共同兴趣爱好，找到精神寄托探索投入到更大意义的活动中。