吵架后老公冷战怎么办？

　　在婚姻家庭生活中男人是比较倾向用冷战来发泄自己情绪的。如果你的老公也喜欢冷战相信你对这种行为头疼不已因为要从冷战战中缓解就必须有人先低头，吵架后老公冷战怎么办？吵架后老公老跟我冷战怎么办？她学网小编今天来跟你们谈谈这个问题。

　　一、吵架后老公冷战怎么办

　　吵架后老公冷战怎么办？如果和你老公只是正常的冷战平时相处的不错那你不必要担心，该怎么生活还怎么生活不需要着急跟他谈特别感情方面的事情，他很快就会跟你生气想办法刺激你故意让你说话这就是缓和的台阶然后你趁势把问题和想法谈谈缓和下来就行。吵架后老公老冷战怎么办？如果日常相处就经常产生摩擦你爱人这次的态度非常冷漠那说明你们的关系已经形成了隔阂造成了比较糟糕疲倦的印象，如果你想缓和除非改善前面的印象就得做一些必要的改变。

　　为了防止夫妻冷战破坏感情大家可以采取以下的方法减少冷战的发生。

　　1、不妨每个月给彼此设立一个“发泄日”

　　吵架后就冷战怎么办？每个月设立的发泄日即：你对我有什么不满平时要忍住但可以留在这一天尽情说，我保证不还嘴不生气并且洗耳恭听低头认罪。当然在这一天在对方发泄的时候你一定要做到不反驳不辩解，同时设身处地为对方想想对方说的话有没有道理？我以后是不是可以继续调整和改进一下呢。

　　2、沟通

　　吵架后老公老冷战怎么办？沟通无论是在冷战还是在其他时候都是非常需要和必要的。所以在每次发的冷战吵架完之后一定要选个时间好好沟通一下。有一点要明白的是对方对你表达的不满一定是对方故意或者装出来的。一定是ta的真实感受才会如此发泄所以下次一定不要先沉淀在自己的委屈里，而是要想办法去用心体会接纳并理解对方的感受。

　　3、多传达赞美和认可

　　吵架后老公老跟我冷战怎么办？对于对方的一些优点要多对他表现出一些赞美赞美别人的同时自己的心情也会好起来。

　　4、选个时间互相安慰

　　吵架后老公老跟我冷战怎么办？在两个人好的时候可以选一个适合的时间向对方温柔地表达自己的一些期望和请求。

　　5、制定一些有意思的小规则

　　吵架后就冷战怎么办？例如这次的冷战是我先迁就你那下次到你来迁就我；我们在吵架的时候，如果我上前先拥抱你那我们就 都要停手和闭嘴。不遵守规则的人罚款可以是作为全家旅游的费用或者给彼此麦小礼物的一些费用。