发烧煮姜茶有用吗，发烧时注意什么

夏天到了，小伙伴们天热不外出的时候是不是都喜欢在家吹空调风扇呢，下雨出门忘带伞，这些一不下心都会引起感冒甚至发烧，这时有小伙伴问了，发烧煮姜茶有用吗，发烧严重的话，不能吃什么，怎么做才能退烧，既然如此，小编来为大家出主意了。

一、发烧煮姜茶有用吗

在发热时最好找到发热的病因，一般是由感冒引起的，感冒分风寒感冒和风热感冒两种。姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒喝了反而会加重症状。

风寒感冒和风热感冒区别症状是：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白;风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热性的，主辛散，可以驱散外邪，所以有效。

但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。

二、发烧吃什么

1、马蹄：有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。发热时吃马蹄，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医。

2、香蕉：可以在发烧时食用，能增加食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

3、苹果：苹果富含维生素c，而维生素c有抗感冒，增强抗病能力的作用。鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。

4、猕猴桃：多吃猕猴桃可以增加维生素c的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。

三、吃退烧药或打退烧针

如果发烧的时候温度超出38.5℃的话，就要适当吃点退烧药了，当然也可以考虑打退烧针，退烧效果会更快。

四、血常规检查

如果高烧持续不退，或者是反复发高烧，需及时就医，可能需要进行血常规检查，以确定原因，对症治疗。

现在大家应该知道发烧煮姜茶管不管用了，姜茶看起来能暖身体，但其实对退烧不仅没用，甚至有害，此外小伙伴们还要注意一些禁忌的食物，不能乱吃，并且要及时就医，遵循医生的而建议，生活中注意防寒，小编就给大家介绍这么多了，祝大家身体健康。