煮荷包蛋的诀窍你了解多少，俘虏一家人的崇拜就靠这些小技巧了！

大家都知道鸡蛋是营养极其丰富的食材，含有大量的蛋白质，可以补充人体日常需求的营养成分和营养元素。所以有关专家，推荐大家每天一个鸡蛋，这样就可以补充营养，还可以促进青少年发育。可是想要做出美味营养又好吃的水煮却十分不容易。那么，煮荷包蛋应该如何烹饪出来呢?

一、微波炉版的水煮荷包蛋

原材料：鸡蛋、纯净水。

制作过程：

1.先把纯净水烧开，至少到达一百摄氏度。

2.准备好一个微波炉专用的大碗，倒入三分之二的开水。然后倒入一个鸡蛋。表面盖上一个盖子，放入微波炉中，选择大火，不到一分钟左右的时间，就做成了一个水煮荷包蛋。

二、家庭版水煮荷包蛋

原料：鸡蛋、纯净水。

制作过程：

1.准备一个大锅，倒入三分之二的纯净水，把水烧开。

2.然后打鸡蛋，先把鸡蛋打入一个碗中，一定要温柔小心的。

3.然后小心翼翼的把碗里的鸡蛋，缓缓倒入锅中，不要搅拌，等待鸡蛋在锅里凝固成型,大概五分钟左右即可。

三、超级简单版水煮荷包蛋

原料：鸡蛋、纯净水。

制作过程;

1.锅里烧热水，水开。准备一个大勺子，就是舀汤的那种。

2.然后将鸡蛋打入勺子之中。

3.将装完鸡蛋的勺子放入水中，开始不要没过勺子，等到鸡蛋凝固了，再没过勺子，煮熟鸡蛋即可。

四、水煮荷包蛋的诀窍讲解

1.水煮荷包蛋的关键在于鸡蛋形状的完美，不能散，不能破，所以动作一定要快一定要轻柔。

2.在煮荷包蛋的时候，水一定要烧开。

3.如果想要吃糖心荷包蛋，最好煮五分钟左右即可。如果想吃全熟透的，最好煮到八分钟以上。

以上就是关于煮荷包蛋的各种烹饪方法和注意事项了吧。水煮荷包蛋，不仅营养成分保持的完好，而且是低油低盐的健康食物，无论是想要减肥瘦身的人士，还是需要补充营养的青少年，都可以食用水煮荷包蛋。