妇科病有哪些症状 如何有效预防妇科疾病

　　对于女性来说，妇科病是难以摆脱的困扰，不仅不好治愈，而且反复性强。这让很多女性都非常烦恼。许多人对妇科疾病也没有一个很好的认识，针对这些问题，为大家介绍一些妇科疾病常见的症状，要怎么进行预防，有什么饮食对预防妇科病有好处?下面就跟随小编一起来了解一下妇科病的相关知识吧。

　　妇科病有哪些症状

　　1、尿道炎

　　尿道炎常表现为尿频、尿急和尿痛症状，疼痛呈烧灼样，排尿时加重，甚至发生尿道痉挛的严重后果。

　　2、宫颈炎

　　这种炎症不分年龄，不是只有中老年女性才会有这种疾病。严重的情况下还会有糜烂的现象。

　　3、阴道炎

　　阴道炎常表现为外阴瘙痒、局部糜烂、阴道分泌物增多，伴有尿频、尿痛等症状。如果只是运用常规治疗手段与方法进行治疗，治疗不彻底，造成反复发作或久治不愈。

　　4、盆腔炎

　　盆腔炎常表现为高热、寒战、下腹痛、白带增多、有异味等盆腔炎症，因组织解剖结构的关系，是细菌容易滋生，药物难处理的地方。

　　5、子宫肌瘤

　　子宫肌瘤是一种良性肿瘤。临床常表现为月经异常、下腹部可扪及包块、白带增多、腰酸、下腹坠胀、腹痛、尿频等症状。

　　6、附件炎

　　这种疾病的症状比较明显，常有一些小腹疼痛感，而且白带也会增多。

　　7、宫颈糜烂

　　会出现白带异常、粘稠，偶尔也可能出现脓性、血性白带，腰酸、腹痛及下腹部重坠感也常常伴随而来，性生活时也可能会引起接触性出血。

　　怎样预防妇科病

　　1、在公共浴室不乱放衣物;

　　2、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

　　3、不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;

　　4、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早;

　　5、定期妇科检查，做到预防为主;

　　6、夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎。

　　对妇科疾病的认识误区有哪些?平衡的内分泌系统会有助于女性保持良好的状态：精力充沛，心情愉快。

　　但如果你有一些不当的生活习惯，破坏了内分泌或女性生殖系统平衡，就可能会导致一些难言之隐，致使妇科疾病缠身。

　　女性对妇科疾病的认识误区有哪些

　　一：滥用药物

　　有些人因为种种原因不爱去看医生，而是选择自己买药，这样的举动会给私密部位带来了很多麻烦。

　　二：不要自作主张冲洗阴道

　　正常情况下，小阴唇关闭以保持阴道不受外界细菌侵入，同时阴道本身不是无菌的，它有自身的健康菌群。

　　其中乳酸杆菌会帮助我们的阴道保持弱酸环境，抑制其他有害细菌、真菌等微生物的生长。

　　经常冲洗阴道会使小阴唇的防御作用减低，同时破坏内部弱酸环境，造成菌群失调，最后发生阴道炎。

　　三：卫生用品使用不得法

　　经期卫生巾的正确使用是关键因素。

　　经血中有丰富的营养物质，细菌容易大肆滋生，卫生巾使用不当，就会成为细菌滋生的温床。

　　据研究，使用1小时后就会有细菌滋生，2小时后就可能造成私处感染了。

　　很多人抱怨阴道炎好像很容易在月经后接踵而来，这就是其中的原因。

　　预防妇科病的食物有哪些

　　乳腺病——多吃全麦食物和海带

　　一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

　　海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

　　妇科肿瘤——多吃红皮蔬果

　　红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。

　　此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

　　卵巢癌——多吃高钙食物

　　大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。

　　因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

　　因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。

　　这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

　　霉菌性阴道炎——多吃蒜类

　　经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。

　　因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

　　经期不适 ——喝些加蜜热奶

　　下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。

　　妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。

　　因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用。

　　蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。