孕妇适合喝什么茶呢，这几款不容错过

孕妇身体比较虚弱，所以不管是吃还是喝都需要格外的注意与谨慎。所以要以清淡的菜为主。尤其孕妇生孩子后抵抗力免疫力也比较差，怀孕可以喝茶吗？对孕妇身体有什么样的影响呢？孕妇适合喝什么茶呢。会有什么样的影响呢？那么一起来看看吧。

孕妇是需要重点保护的对象，要从各方面给孕妇提供最好的呵护，其中饮食是最关键的问题，饮食调理的好坏直接关系到孕妇孕期的母子健康问题，因此，孕期饮食保养非常重要，而不少女性喜欢在孕期喝茶，那么，孕妇可以喝什么茶呢?

孕妇适合喝什么茶呢，这几款不容错过

1、柠檬

柠檬维生素非常丰富，酸，对早孕现象(孕吐)非常好，也是缓解孕吐目前最好的东西。同时有预防产后肥胖的作用。柠檬分为新鲜柠檬与柠檬干，柠檬干分为烘干的与冻干的。以新鲜柠檬与冻干柠檬口感最好。口感上冻干柠檬每炉每批的口感不同，有的极为好喝，有的口感一般，烘干的口感极其难喝，新鲜柠檬适中。

2、茉莉花苞

茉莉花苞有软化宫颈的作用，生宝宝少受很多苦，根据反馈，很多宝妈生孩子基本没有什么痛苦，一两个小时顺利生产。但是毕竟顺产有很多因素，如胎位，人体骨骼，胎儿大小等等因素，茉莉花只是起到了软化宫颈的作用。

注意，根据多数医生的建议，茉莉花苞建议在满35周之后喝，当水喝，不限用量。

3、菊花茶

菊花茶有去火防胎毒的作用。有的说性寒不宜喝，其实是没有科学根据的。温热寒凉平在现代医学中没能一点科学依据，而且专业中医也从不会以此为用药依据。

4、金银花茶

准妈妈的自身免疫力，很多时候会因为怀孕而下降，也就是说会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多和金银花茶则可以有效帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强效遏止了病毒的入侵。

5、八宝茶

八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制，这款保健茶就非常适合准妈妈们饮用，因为这款茶不但可以缓解妈妈们在怀孕期间的情绪波动，有效帮助提神健脑，而且可以有效增强身体免疫力。

菊花茶的种类很多，按形态分为开放的菊花与菊花花苞胎菊，按品种为就多了，市场上常见的有桐乡胎菊，黄花贡菊，黄山皇菊，江西金丝皇菊，野菊花等等

孕妇适合喝什么茶呢？已经简单的分享给大家，而且喝一些茶也是对于孕妇也有很大的帮助，也是调养的关键时期。但是喝茶要注意，否则会影响胎儿。在孕妇吃的上面要以清淡营养为主，可以吃一些含有丰富的蛋白质的菜含有丰富的维生素的菜，一些清淡的粥都是极好的。