咳嗽能不能吃鸡蛋，这些止咳小妙招你知道吗

现在很多人都说，咳嗽的时候不能像老人说的那样吃鸡蛋止咳，因为没有效果。不过不是这样的，其实我们咳嗽的时候是可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋富含蛋白质，可以帮助我们提高身体的免疫力。例外，我们还给大家介绍了几种有关止咳的小妙招，一起来看看吧！

一、咳嗽能不能吃鸡蛋

很多人认为在咳嗽的时候不能吃鸡蛋，不过不是这样的。我们在咳嗽的时候可以吃鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，在维持钾钠平衡方面有很好的效果，并且能消除水肿。帮助我们提高身体的免疫力，是适合人们生病时吃的食物。

二、吃鸡蛋的好处

1、鸡蛋很多时候都被人们当做早餐食用，也是身体主要的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质，吃鸡蛋可以为我们的身体提供很多需要的营养素。有一些专家认为鸡蛋中含有的蛋白质是仅次于母乳的。它是比较适合人们食用的食物。

2、鸡蛋中不仅含有人体需要的多种物质，它还含有人体生活必须的色氨酸与酪氨酸，这两种酸能够帮助我们的身体抗氧化。

三、鸡蛋治咳嗽的小偏方

1、姜煎鸡蛋止咳

取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

2、醋煎鸡蛋治咳嗽

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

3、白糖拌鸡蛋治咳嗽

患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。

4、姜炒鸡蛋止咳

取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。

看了上面有关咳嗽能不能吃鸡蛋，现在是不是有了一定的了解了呢？一般情况下，如果咳嗽是轻度微咳的话，可以尝试以上的小妙招看看能不能止咳，但是要注意的是，如果咳嗽已经非常严重的话，还是要去医院进行相关的检查的，防止身体出现其他方面的问题。