鸡蛋果的营养价值这么高，这就是它和百香果的区别

鸡蛋果不知道大家吃过没有?选一个熟透了的鸡蛋果，把金黄的果皮洗干净切开，里面是如同蛋黄一样的果肉，用勺子轻轻地挖一勺出来细细品尝，连味道也和煮熟的蛋黄一模一样!事实上，不仅是鸡蛋果的味道和鸡蛋相似，鸡蛋果的营养价值也和鸡蛋一样，非常地高!

一、鸡蛋果的营养价值

鸡蛋果是一种热带水果，具有浓郁的香气，成熟的果实中含有大量的果汁，因此有人把它称为果汁王。鸡蛋果的果汁颜色鲜艳，里面含有人体所需的十多种氨基酸和多种微量元素，适量吃一些鸡蛋果，对增强身体抵抗力是很有好处的。鸡蛋果里面还含有丰富的膳食纤维和维生素，所以也有利于促进人的消化吸收，帮助排毒，还能有效美容养颜呢!

二、鸡蛋果和百香果的区别

鸡蛋果和百香果都是热带水果，外形也有些相似，所以很多人都分不清鸡蛋果和百香果的区别，甚至还有鸡蛋果就是百香果的说法。这种说法当然是不对的，只要仔细观察，就不难发现这两种水果其实有很大的不同。

1.它们的产地不同。鸡蛋果是我国海南地区盛产的水果，而百香果则主要依赖进口，只有云南广西等地方有少量的种植。

2.它们的外表不同。虽然都是圆圆的一个，但是鸡蛋果的表皮大多是金黄色的，而百香果则是红色或者紫红色。

3.它们内部构造不同。鸡蛋果打开，里面是一颗比较大的果核，这个果核是不能吃的，只有外面包着的那层黄色果肉才能食用。而百香果的果肉包裹的则是许多小小的果籽，而且这些果籽也能够食用。

看了小编总结的这几点，大家应该知道鸡蛋果和百香果不是同一个东西了吧。其实这两种水果只是乍一看比较像，只要用点心，要区分开来还是很容易的，所以大家千万不要弄混了。毕竟，鸡蛋果的营养价值这么高，价格也不算便宜，如果不小心买错了，那就太可惜了!