在家香油煎鸡蛋,可以提防小孩来捣蛋
我们在日常生活中经常会吃到各种蛋都是也非常美味又好吃的,鸭蛋,鸡蛋,鹌鹑蛋,鹅蛋,那么做早餐吃的水煮蛋经常就是用鸡蛋来煮的,鸡蛋除了用来煮水煮蛋之外,还可以用来制作荷包蛋、油煎蛋,那么我们今天就来看看煎鸡蛋哪几种做法呢?
香油煎鸡蛋有哪些做法
一、美味肉末煎蛋法
烹饪主食:新鲜土鸡蛋6个(4个人份量),青葱10g、猪肉30g
烹饪需要调料:盐、鸡精、酱油
烹饪器材:准备一个平底锅、筷子一双、盘子一个
备菜过程:
1.先把鸡蛋依次打入碗中,用打蛋器搅拌均匀,放着备用。
2.把青葱洗干净,切成一寸长,放着备用,把猪肉剁成猪肉末,再剁的过程中放入鸡精盐和少量的葱,剁成均匀的猪肉末放着备用。
3.把少量的葱和全部的猪肉末放入鸡蛋液中,再加入酱油用打蛋器搅拌均匀放着备用。
在线美味加工:
1.然后把平底锅热干,放入花生油等油冒泡之后,把葱放下去,翻炒至金黄,有葱香味出来,然后就把鸡蛋液小心地倒入平底锅中。
2.用手把锅从火炉上面拿起来,把蛋液摇匀摇到,把所有的锅底都覆盖,然后平底锅放入火炉中,继续煎蛋,煎到两三分钟之后,闻到有煎蛋的焦黄味就用锅勺把煎蛋分成四块,然后依次翻面继续煎制两三分钟,之后再倒入适量的油,继续煎制,五分钟之后就可以出锅摆盘,一道香油肉末煎鸡蛋就完成了。
二、美味萝卜干煎蛋法
烹饪主食:新鲜土鸡蛋4个(3个人份量)、大蒜1大个、潮汕萝卜干半个
烹饪需要调料:鸡精、酱油
烹饪器材:准备一个平底锅、筷子一双、盘子一个、粉碎机一个
备菜过程:
1.先把鸡蛋依次打入碗中,用打蛋器搅拌均匀,放着备用。
2.把大蒜洗干净剁成蒜末放着备用,把萝卜干切成小块放入粉碎机里面粉碎成萝卜碎,拿出来洗干净放着备用。
3.把一半大蒜和全部的萝卜碎放入鸡蛋液中,再加入酱油用打蛋器搅拌均匀放着备用。
在线美味加工:
1.然后把平底锅热开,滴入食用油,热到油冒泡之后,把剩下的大蒜末放如果锅中煎炒,翻炒至金黄,有蒜末的蒜味出来,然后就把鸡蛋液全部倒入地倒入平底锅中煎。
2.用手把锅从火炉上面拿起来,把蛋液摇均匀直到把锅面都覆盖完,然后把平底锅放在火炉上面,继续煎蛋,煎到两三分钟之后,闻到有煎蛋的焦黄味和萝卜的香味就用筷子把煎蛋切断成四块,然后依次翻面继续煎制两三分钟,之后再倒入适量的油,中间隔30秒翻一下面,继续煎制,五分钟之后就可以出锅摆盘,一道香油萝卜干煎鸡蛋就完成了。
我们除了用鸡蛋来做香油煎鸡蛋之外,还可以用鸭蛋或者鹅蛋来做香油煎蛋,鸡蛋和鸭蛋的营养都是非常高的,他的蛋清里面含有大量的高蛋白和和脂肪,排含有大量的丰富的矿物质,能给人体自身提供所需的营养物质。另外,再制作香油煎鸡蛋的时候,我们加的酱油分量是盐的1/2,酱油加的比较多,出来的蛋的鲜味甜味香味会比加盐更入味。