自我诊断“掌”握健康

　　掌纹看健康，是时下最热的养生话题。这股热潮源于一系列和掌纹有关的养生书籍的热销，如《掌纹的秘密：手会说话》、《家庭健康看掌纹》、《掌纹诊病实用图谱》等书，不但占据现在各大畅销书排行榜前列，就连相关的电视节目收视率也居高不下，倍受读者和观众的追捧。

　　“外行看热闹，内行看门道”。尽管很多人对“掌纹看健康”津津乐道，趋之若鹜，但也有不少人对此心存疑虑，认为其缺乏科学依据，担心和“手相算命”一样被忽悠。

　　掌纹看健康靠谱吗?

　　中医认为，掌纹的变化，能反映脏腑、疾病情况。那么，掌纹诊疗，到底有哪些利弊?让我们一起来解读手中的密码。

　　掌纹看健康 手诊范畴

　　事实上，掌纹看健康，并不是无稽之谈，基础源自中医。中医理论认为，人体是一个有机的整体，每一局部都与全身脏腑、经络、气血有密切的关联;机体内部脏腑、气血、经络的生理活动和病理变化，也必然有某种征象表现于外，反映于某一局部。而人的手掌上血液循环极为丰富，末梢神经集中，而且有六条经脉运行，与大脑、心脏等内脏器官有密切的关系，各脏腑器官在手上基本都可以找到相对应的地方。

　　掌纹，因此被视为观察人身体状况的窗口，能最敏感地反映出人体内脏腑组织器官的生理、病理状况。

　　中医手诊，主要通过观察整个手掌纹路、色泽的变化，来了解疾病的发生、发展;掌纹看健康，是着重通过研究掌纹先天的纹理，以及后天的变化，来观察身体的健康状况。

　　可以看出，掌纹看健康，属于手诊范畴。二者诊断上区别，手诊，采用传统的男左女右，即观察女性看右手，观察男性看左手;掌纹诊疗，认为左手代表先天，右手代表后天，无论男女，均需同时观察双手。

　　掌纹能透视 脏腑疾病

　　掌纹医学理论认为，人的掌部纹理，并非杂乱无章，是由14条线、8种异常纹有序组合，与人体脏腑相对应。

　　人的掌纹，一部分来自先天遗传，纹理长久不变;一部分随着人体后天的生理、病理甚至情绪的变化而发生改变，人通过研究掌纹的这些变化规律，能随时了解自己身体的好坏。

　　掌纹诊疗范围广泛，能观测人的体质、智力、睡眠质量和精神状态等，反映呼吸系统功能、肝肾功能和心脑的健康状况等，提示神经、精神方面及慢性消耗性疾病、心血管系统疾病、慢性呼吸系统疾病等。

　　人体即使出现小小的病兆，掌纹上也会出现反常规的符号，特别是内脏器官的病变会及时在掌纹符号上反映出来。

　　掌纹的诊疗 实用价值

　　掌纹诊疗，是非常简单、方便的一种自我诊断方式，客观上能起到健康预报作用。对此许多专家持肯定态度，认为个人可以通过掌纹诊疗自我检查、自我发现，明晰易患体质，清楚身体的起伏变化，在一定程度上未病先知、未病先防，以及时调整不良的生活习惯，系统地调治身体。尤其对处于亚健康状态的人士，更有警示和纠正的积极作用。

　　重要的是，掌纹在反映身体疾病方面有提前性。由于很多慢性疾病都有一定的潜伏期，如果不能及时发现，就会延误最佳救治时机。

　　掌纹诊疗，可以帮助患者在疾病还没有出现明显症状时，提前看到某些疾病的隐患，即使无法完全定性，但至少给人敲响了警钟，在宏观上给治疗提供了宝贵时间，给健康带来了转机。

　　不过分迷信 掌纹诊疗

　　同时提醒，掌纹诊疗，虽有一定的实用价值，但并非万能，有其局限性和盲点，尤其对于胰腺、血液病、甲状腺疾病等很难发现。

　　我们应对此保持审慎态度，不要盲目迷信掌纹诊疗，更不要放弃常规的身体检查和医疗检查。

　　我们运用掌纹诊疗自诊，往往只能从表象看苗头，自诊出的结果只能作为判断健康和诊病的辅助手段，要准确判断自身的健康和病理情况，仍然需要借助正规的医疗检测手段。

　　医家提示：生命科学是最复杂的科学，只有辨证地对待，合理地利用，不断地摸索，才能“掌”握健康。