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白发变黑发的4大实用妙方

程序员文章站 2022-07-04 15:02:54
谁也不想年纪轻轻就两鬓斑白,白发上头不仅暴露了一个人的年龄,更暴露了他的心态。如何预防黑发变白,或者让白发变黑呢。以下食疗方子就可以办到。妙方一:内服枸杞子每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖...

谁也不想年纪轻轻就两鬓斑白,白发上头不仅暴露了一个人的年龄,更暴露了他的心态。如何预防黑发变白,或者让白发变黑呢。以下食疗方子就可以办到。

妙方一:内服枸杞子

每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肝*亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

妙方二:食用黑豆

将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。

白发变黑发的4大实用妙方

妙方三:黑芝麻粥

准备黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效,适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂,分两次食用。