祛斑小妙招 牢记3点斑点去无踪
祛斑小妙招
1、天然祛斑方法
方法一:每天食用一片维生素C和维生素E,也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上,可达到祛斑的效果。(如何淡斑祛斑小妙招)
方法二:多食用西红柿,最好是生吃或是用西红柿榨汁喝,每天一杯,长久下去,可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素。(如何淡斑祛斑小妙招)
方法三:多喝柠檬汁,柠檬中含有丰富的维生素C,有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。(如何淡斑祛斑小妙招)
方法四:将土豆去皮捣成泥状,敷于脸上20分钟后用清水洗净。每周一次,坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。(如何淡斑祛斑小妙招)
2、祛斑产品辅助
如何淡斑祛斑小妙招还包含有祛斑产品的辅助。每天坚持使用洁面产品,把一天积累下来的肌肤疲劳和灰尘脏东西都洗走,才能更好的进行下一步祛斑产品的使用,把皮肤黑色素的沉降降到最少,才是真正使肌肤保持淡斑美白的好方法。选择真正能深入基底的产品,才能真实有效的狙击皮肤黑色素!
3、保持心情愉悦
如何淡斑祛斑小妙招要时刻保持心情愉悦。繁重的工作和学业都让人心情烦躁,但是肌肤的状况和心情有莫大的关系,所以我们必须每时每刻保持愉悦精神的状态,才能给人更好的精气神,美丽的心情就是你最好的化妆品,MM们从现在开始保持一个良好的心情对抗色斑吧。(如何淡斑祛斑小妙招)
祛斑食物
祛斑食物TOP1:猕猴桃
祛斑指数:★★★★
猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质,能有效干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,从而达到去除斑点的目的。常吃猕猴桃可有效淡化斑点,祛斑效果不错。
做法:取一新鲜猕猴桃,去皮洗净切成小块,放入榨汁机,加入适量矿泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接饮用即可。
祛斑食物TOP2:柠檬
祛斑指数:★★★☆
柠檬不仅具有瘦身功效,同时也有美白祛斑的美容效果,它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着,美白肌肤,去除斑点。
做法:将柠檬切成片加入温开水泡水饮用,如果太酸可适量加入蜂蜜。
祛斑食物TOP3:黄豆
祛斑指数:★★★★
黄豆是在祛斑食物里的大名已经“远近闻名”了,它所含有的维生素E不仅能抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。
做法:将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后,一同放入豆浆机中,加入适量清水搅拌,用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
祛斑食物TOP4:西红柿
祛斑指数:祛斑指数:★★★☆
实验证明西红柿所含有的维生素C是一直皮肤黑色素形成的有效物质,它不仅能美白肌肤,还能淡化雀斑,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
做法:取新鲜西红柿洗净榨成汁,然后涂于脸部肌肤15分钟,然后用清水洗净。或者直接食用都是有效的方法。
以上就是小编为大家带来的祛斑的方法和祛斑的食物,脸上有斑点的朋友们可以试试哦。想要了解更多的养生信息,请继续关注本站!
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