黄褐斑怎么去除 4个治疗策略轻松摆脱黄褐斑

　　黄褐斑怎么去除

　　治疗策略1：对于妊娠期出现的黄褐斑，可适当补充含有大量维生素C的食物;不要服用避孕药或者其它易致黄褐斑的药物;平常注意选择适合自己肤质的化妆品。

　　治疗策略2：全身使用维生素C与维生素E可以减少阳光灼伤反应。这类光防护作用最好依靠两类维生素的联合作用，单独使用维生素E或者维生素C效果并不理想。防护紫外线的其它口服药还有氯喹，消炎痛，鱼油，绿茶等。

　　治疗策略3：3%-4%的氢醌霜，2%-4%的曲酸霜，0.1%-0.4%的甘草提取物光甘草定，都是黑色素合成抑制剂，在这些制剂中加入0.05%-0.1%的维A酸，少许的皮质激素则效果更好。因维A酸的表皮脱落作用使氢醌等得以在黄褐斑色素所在的真皮内发挥作用，而皮质激素可降低维A酸和氢醌对皮肤的刺激反应。3-6个月为一疗程。

　　治疗策略4：化学剥脱术，表皮磨削术，液氮冷冻术，激光等对黄褐斑都有较好疗效，但是易发生瘢痕，色素沉着等并发症，所以，必须要妥善操作，并且认真做好手术后的各类防护性护理工作。

　　按照中医的划分范围来看，黄褐斑较常见的可分为三型：肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。刮痧祛除黄褐斑需要使用水牛角板，沾取红花油进行。 刮痧部位：肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。肌肤护理要到位，祛除黄褐斑就得选择最好的方法。刮痧的功效在中医学上得到广大群众的认可，刮痧祛除黄褐斑，比那些激光手术省事方便多了。

　　黄褐斑吃什么好

　　1、西兰花

　　西兰花具有提高肌肤抗损伤能力的功效。

　　又叫青花菜，由甘蓝演化而来，起源于欧洲地中海沿岸，与白菜花营养、作用基本相同，但西兰花的胡萝卜素含量要高些。

　　功效：增强肌肤抗损伤能力，保持肌肤弹性。

　　2、绿茶

　　绿茶对于皮肤的保护功效非常的明显。

　　绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本研究表明，每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险，用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。

　　3、牛奶

　　牛奶可以防止肌肤老化。

　　牛奶中含丰富的维生素，可以防止肌肤老化，促进肌肤的新陈代谢，润泽肌肤。

　　4、黑茶

　　黑茶具有保护肌肤，并可以使得肌肤保持年轻。

　　人说“见黑三分补”，黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现，黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性。

　　5、柠檬

　　柠檬的祛斑美白效果就不用多说了，但一定要注意的是：柠檬肉才可以，而柠檬皮却刚刚相反，所以记住了，千万别要柠檬皮。

　　6、樱桃

　　樱桃自古以来就被认为是美容祛斑水果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。

　　樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

　　7、石榴

　　石榴自古以来就和女人有缘分，最著名的就是石榴裙。娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。

　　可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

　　8、葡萄籽

　　葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。

　　葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂，OPC是一种强效类黄酮，主要存在于表皮与种子里，红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。

　　结束语：以上就是小编为大家介绍的关于黄褐斑怎么去除的知识，希望能够对大家有所帮助。如果想要了解更多关于的知识，请继续关注本站。