黄褐斑怎么去除 去黄褐斑的民间偏方

　　黄褐斑怎么去除

　　从医学上讲,多吃含丰富维生素C和维生素A的水果蔬菜,可以起来淡化色斑,美白嫩肤的作用,主要维生素C具有抗氧化作用,维生素A则具有滋润肌肤效果。

　　柠檬：将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　胡萝卜：每天喝一杯胡萝卜汁对淡化斑点有着很显著的效果,胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素,不但可以防止肌肤氧化,阻止肌肤衰老,帮助肌肤清除多余角质,胡萝卜素还能在体内可以转化成维生素A,而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质。

　　去黄褐斑的民间偏方

　　去黄褐斑的民间偏方1：山楂橘皮饮，用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。

　　去黄褐斑的民间偏方2：黄精有补肾强壮身体作用，而且也能消斑，常配用枸杞子各1两，煲汤用。

　　去黄褐斑的民间偏方3：每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　去黄褐斑的民间偏方4：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　去黄褐斑的民间偏方5：洗脸时在水中加1~2汤勺的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　去黄褐斑的民间偏方6：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　去黄褐斑的民间偏方7：将黄瓜切成薄片，每晚在面部贴一次，可以很好的淡化脸上的斑斑点点。

　　去黄褐斑的民间偏方8：冬瓜具有健脾除湿的功效，对于皮肤有保护作用，令人面色悦泽。

　　去黄褐斑的民间偏方9：茯苓饼也有健脾除湿的功效，能减轻面斑。每日早晚随餐进食1~2片。

　　去黄褐斑的民间偏方10：山药有补脾功效，能润肤，对于消斑也有好处，可煲汤饮用。

　　去黄褐斑的民间偏方11：薏仁米有保护皮肤的作用，每次用一两煮粥饮，每日一次。

　　去黄褐斑的民间偏方12：干柿子功效润心肺、去黑斑，每天都吃，久之则有效。适用于面部雀斑及黑斑。