榨果汁放什么水比较好？常喝果汁对人体有什么好处？

果汁是一种比较健康的天然的饮品，比起其他的添加了防腐剂等有害物质的饮料来说，对人体也更好，榨果汁的时候也是比较讲究的，要控制好水温还要考虑原材料的质量。那么榨果汁放什么水比较好呢

一、榨果汁放什么水比较好

我认为榨果汁的时候，最好选择干净的蒸馏水或者是烧开了的自来水，不要直接用没有烧开的水倒进去，这样会影响果汁的口感，还可能喝到水中的不干净的东西，关于加进去的水的温度，这就要看我们自己的喜好了，如果想喝冰镇的果汁的话，就可以加入冰水，如果不想喝太冷的就可以加入常温的或者是温水。

不过我不太建议加进温水到果汁里面，因为温水通常情况下会让果汁变得很酸，这样口感会受到影响。

二、常喝果汁对人体有什么好处

1.果汁比其他的饮料都要健康，对人体没有什么危害，只要不是喝的太多也不会让人长胖，而且大多数的天然的果汁里面都含有丰富的维生素以及营养物质。适当的喝一些果汁，特别是蔬菜混合果汁，这样的果汁可以用来减肥，而且富含纤维素有利于排毒。

2.果汁可以放在冰箱中冷冻起来。把果汁冰好之后再拿出来，特别是夏天的时候可以清热解暑。自己榨的果汁，又不用担心它的质量或者是卫生问题，又省钱又省时间。如果不喜欢吃水果的话，就可以喝果汁来代替，这样也可以补充相应的营养物质。

榨果汁的时候一定要小心，把榨汁机的盖子要盖好，不然可能会发生危险，而且炸出来的果汁不要放得太久了容易坏掉，因为新鲜的水果都不容易储存，更何况是榨出来的果汁，最好将它放到冰箱中保存。适当的喝一些果汁可以用来减肥，还能排毒养颜，促进消化，少喝外面卖的饮料，多喝果汁还是更好的。