牛奶红枣桃胶的养生作用

牛奶的营养价值是非常高的，喝牛奶能够补充多种维生素钙蛋白质等元素，因此大家都喜欢喝牛奶，尤其是睡觉之前喝一杯牛奶对于身体好处很多，红枣我相信大家也都是很熟悉，是一种养生保健的食材，我们一起他们家在一起都有什么价值。

一、牛奶红枣桃胶做法

牛奶红枣炖桃胶，男人可以吃

做法

1. 取出桃胶。

2. 根据自己需要，进行泡发，一般5-10颗，泡发时间为5小时以上。(姐一般早上泡发，晚上回来进行制作。)

3. 泡发结束的桃胶，用手温柔洗净，摘去粘上面的杂质，漂去漂浮物。

4. 加入牛奶，根据个人口味加入冰糖。

5. 上火开炖，一般时间为水开后小火炖1.5个小时即可。

6. 美容养颜，价廉物美。很适合姐姐妹妹们每天服用。

二、桃胶的价值

桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。桃胶在古代是一味中药，用于治疗石淋，血淋，痢疾。如今桃胶因具有保养颜功效，与燕窝类似，为嫩肤养颜保健之佳品。

功效1：治疗胃痛

《纲目》记载，桃胶具有和血益气，止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何凉东西胃不会再难受。此方法仅为养胃保健之用，治疗胃病建议在中医指导下服用。

功效2：降脂养颜

据传，桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品，桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效，桃胶的吃法详见《桃胶的吃法大全》

功效3：古代药用选方

治血淋：石膏、木通、桃胶(炒作末)各半两。上为细沫。每服二钱，水一盏，煎至七分，通口服，食前。(《杨氏家藏方》桃胶散)

治产后下痢赤白，里急后重疞痛：桃胶(焙干)、沉香、蒲黄(炒)各等分。为末。每服二钱，食前米饮下。(《妇人良方》)

治石淋作痛：桃木胶如枣大，夏以冷水三合，冬以汤三合和服，日三服，当下石，石尽即止。(《古今录验方》)

治虚热作渴：桃胶如弹丸大，含之咽津。(《千金方》)

治糖尿病：桃胶，用微温水洗净，放在小锅内煮食，随便加些调味盐类亦可(但不要加入甜味)。每次服一至二两。(《草药验方交流集》)

治疮疹黑黡，发搐危困：桃胶煎汤饮之。一方水熬成膏，温酒调下，无时。(《小儿卫生总微论方》桃胶汤)

牛奶红枣桃胶的做法我们首先在第一部分接受给了大家，那么感兴趣的朋友可以按照我们的做法简单的试着做一下啊，那么第二部分针对于大家不是特别熟悉的桃胶给大家做了一个介绍，这个实际上不怎么熟悉的食材其实具有非常高的营养价值呢。