3款针灸减肥食谱助你顺利度过减肥平台期

进行针灸减肥之后，都会有一个减肥平台期，如何顺利这个减肥平台期，就需要一些针灸减肥食谱作为强力的辅助了!针灸中医推荐三款有有营养好吃同时也有效减肥瘦身的针灸减肥食谱!针灸减肥食谱能很合理调节我们的饮食，辅助我们最终减肥成功，并且不反弹!

一、非常有利于减肥瘦身的针灸减肥食谱。

早餐：豆腐脑一份，水煮鸡蛋一个，泡菜或萝卜干100g。

午餐：蘑菇焖兔肉300g，炒豇豆300克，或炒莲白300g，豆腐汤一份，或冬瓜汤一份。

晚餐：水煮虾100g，韭菜炒豆干200g，凉拌胡萝卜100g，或凉拌绿豆芽菜100g，紫菜汤一份，饭后生食西红柿100g。

二、非常美味的针灸减肥食谱。

早餐：鲜牛奶250g，三个鹌鹑蛋，凉拌黄瓜200g。

午餐：清蒸鲫鱼一份或胡萝卜烧牛肉200g，炒黄豆芽300g，豌豆汤一份，凉拌油菜一份。