艾灸减肥 肥胖类型不同取穴也不同

艾灸减肥主要是针对于一些身体由于内分泌失调，新陈代谢缓慢，造成的肥胖有很好的治疗效果!艾灸通过刺激穴位，调节内分泌问题，促进新陈代谢，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。那么艾灸减肥时应该选择什么穴位呢?不同的肥胖类型，艾灸减肥穴位是不同的!

艾灸减肥肥胖类型不同取穴也不同

一、单纯性肥胖艾灸减肥取穴：

1、大椎。定位：第七颈椎棘突下。主治：清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。

2、腰阳关。定位：第四腰椎棘突下。主治：妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。

3、中脘。定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可增强胃地食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。

4、关元。定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。

5、居髎。定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。主治：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。

操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。