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体检吃什么好方便做检查呢

程序员文章站 2022-07-01 16:26:44
很多朋友们在日常生活中都有过体检的经历吧,体检可以说能够很好的让我们了解自己的身体情况,对自己的身体状况有一个较为清楚的认识,因此定期做体检是十分有必要的,那么,体检吃什么好方便做检查呢?不妨我们一起...

很多朋友们在日常生活中都有过体检的经历吧,体检可以说能够很好的让我们了解自己的身体情况,对自己的身体状况有一个较为清楚的认识,因此定期做体检是十分有必要的,那么,体检吃什么好方便做检查呢?不妨我们一起去了解看看吧。

一、体检吃什么好方便做检查呢

为了体检的效果,建议需要做体检的朋友在体检前一比较好吃清淡的食物,比如各种清淡的粥类等流质食物,或者多吃一些口味清淡的蔬菜水果,特别禁忌大鱼大肉、烟酒,因为这些会影响血液里边的转安酶,恐有误解。

二、体检有哪些要注意的事

1.化验血糖前,不喝咖啡浓茶

食物可直接影响餐后血糖,所以测空腹血糖应该禁食至少8小时以上。如果早上7点抽血化验空腹血糖,则前一天晚上10点前就不能再吃任何点心、水果和饮料了。但这段时间可以少量喝些白开水。最好晚上8点钟之前结束晚餐,晚餐后不再吃零食。血糖不稳定,睡前使用胰岛素的糖尿病患者可按照往常习惯加餐即可。

抽血化验前一天,饮食不应有太大变化。不要大吃大喝,特别不要喝酒,不要进食过于油腻或太甜、太咸的食物,以免影响化验结果。抽血化验空腹血糖前不宜饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。若感觉口渴,可喝少量白开水、纯净水、矿泉水等,总量不宜超过100毫升。

2.化验前要停用维生素c

化验空腹血糖前2到3天一定要停用维生素c,否则会干扰真实的测定结果。因为维生素c是一种很强的还原剂,可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应,使化验出的血糖、尿糖含量偏低。

3.化验血脂血液粘稠度前,也不宜有意安排素食

化验血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。饮食对血脂影响比较大,进食富含脂肪的食物6小时以内,血液中的甘油三酯浓度会不断升高,6到8小时之后才会逐渐回落到稳定状态。

所以,化验血脂要求禁食12到14小时。抽血化验血脂的前一天晚上8点后除了可以喝少量白开水外,不能吃其他任何东西,于次日早上8点到10点抽血化验血脂。

对于不知道体检前要注意什么饮食问题的朋友们来说,这篇文章已经很好的帮助大家解答了这个问题,相信大家看完之后,就会知道体检吃什么好方便做检查呢吧,建议大家根据自己体检项目的不同,需要提前做好相应的准备工作,不可以随便乱吃哦。