西芹汁的功效与作用，揭秘西芹汁的两大好处

随着大家生活习惯和水平的改变，蔬菜汁已经成为一种很受欢迎的饮品，其中，西芹汁也成为一员。虽然西芹汁味道不是很闻且又不好喝，但是喝芹菜汁的好处多多，比如可以降低人体的血压，能有效的预防肥胖。那么，西芹汁的功效与作用是怎样，今天小编就带领大家一起去看看。

一、西芹汁的功效与作用

1.国医觉得西芹是一种性凉、味道甘甜的蔬菜，可有助于人身的食欲，与此同时也可降低身体的血压、有很好的健脑用途，也可以清理肠道有利于便还有可解毒消炎，西芹汁拥有很好的促血液循环，抗惊厥和镇静的效果。

2.西芹汁钙质的含量多多，可以有效的促进骨骼的生长和维护。

3.西芹汁可将血液里尿酸去除掉，有去除湿气、有效地缓解痛风的功能。刚喝可能效果不明很明显，但坚持一段时间后，会明显得感觉到身体的痛风毛病得到好转。

4.西芹汁还可以有缓解疲劳的效果，可以让身体较快的得到恢复。

二、长喝芹菜汁的好处

1.预防肺癌的发生

早有科学家发现，长喝芹菜汁可降低有害物质对我们人体内肺部器官的损害，芹菜汁可以分解绝大部分物质里面的有毒成分，从而达到肺癌发病率得到降低。如果长期喝芹菜汁可让人体增强人体对毒素的抗性

2.减肥瘦身的佳品

长喝芹菜汁也能起到减肥瘦身的效果，原因在于芹菜汁所含有的一种化学物质，可明显刺激到人体内部的脂肪消耗，同时芹菜汁所具有的膳食纤维，可促进肠胃消化，从而进行排泄，缓解人体对脂肪及胆固醇的生成。

上面所讲的四点西芹汁的功效与作用，希望对大家有所帮助，除了这几点的功与作用效以外，西芹汁还能够起到预防肺癌、减肥瘦身作用。但是西芹汁并不是每个人都可以喝的，对于脾胃不好，以及低血压的人群，需咨询专业的医师，不要盲目饮用。