饭后多久喝茶要留意，脂肪肝容易找到你

随着社会的发展，人们生活质量的不断提高，意识上得到了改善，脂肪肝的发病率也越来越高，生活中已经可以随处可见脂肪肝的患者，很多人一提到脂肪肝就认为他已经是肝脏中脂肪过多导致的，却不知道脂肪肝不仅因为这一原因，还有其他产生因素，比如饭后喝茶。

一、脂肪肝的发生和饭后多久喝茶有关系吗

确切来说，脂肪肝的发生和饭后喝茶有密切的关系，由于现在很多人在日常的饮食中中存在着蛋白质，而在吃饭后如果马上喝茶，茶叶中含有大量的鞣酸，会和蛋白质合成靶酸蛋白质，这种蛋白质会导致肠道的蠕动变慢，就容易导致患者发生便秘。而且也容易让肠道中的食物不容易被消化。在发生便秘的时候会让毒素堆积在身体内并且通过血液回流到肝脏，会让毒素伤害肝脏而引发脂肪肝。

二、导致脂肪肝的原因有哪些

1、长期喝酒

喝酒对身体的伤害是很大的，尤其是对肝脏，而有研究调查，经常喝酒也是导致脂肪肝的重要原因之一。在目前有很多人因为工作需要而经常喝酒，却不知道酒精在进入肝脏后需要代谢，而酒精本身存在着毒性，长期让肝脏代谢酒精就会让酒精中所含的毒性残留在肝脏中，从而让肝细胞受到损害。在出现损害的时候如果没有及时发现并且及时进行调理，就会导致酒精肝的发生。

2、没有经常运动

大多数人应该都知道脂肪肝的发生和身体大量脂肪堆积有关系，在目前因为有很多人在平时没有经常运动而导致摄取到身体内的脂肪过多，而脂肪过多时身体会将多余的脂肪堆积在肝脏，时间一长就会让肝脏被脂肪所侵蚀而引发脂肪肝。

3、没有及时治疗疾病

在目前生活质量的提高，越来越多的人出现各种慢性疾病，而一些慢性疾病在发生后如果没有及时进行控制也是诱发脂肪肝的高危因素。

除此之外，随便服用药物也会导致脂肪肝的发生，在生活中有一些人在平时会滥用药物，滥用药物也会导致脂肪肝性肝炎的出现。

温馨提示，相对来说，脂肪肝的发生对身体是有极大的伤害，甚至严重会引发肝癌，所以对于脂肪肝的一些诱因要有所了解，才能让自己在日常做到有效预防，防止脂肪肝的出现给身体带来影响。

饭后马上喝茶会影响蛋白质的消化吸收以及减缓肠胃的蠕动，容易引起便秘等情况，那么饭后多久喝茶？应该在一小时左右是一个比较正确的时间，此时胃里的食物已经被消化掉了，喝点茶水还可以帮助我们缓解肠胃油腻。对于上述内容您有什么见解欢迎与我们一同分享。