药流伤害大,女性怎样调养身体

一、多喝滋补汤

多喝骨头汤、老母鸡汤等滋补汤类。药流后，人体比较虚弱，疲软无力。一定要多喝一些大补的汤类，像老母鸡汤就很不错。坚持喝上2--3天能提高机体免疫力，帮助人体尽快恢复。

二、注意腹部保暖

药流手术后，要注意腹部不要受凉，否则会引发宫寒、腹痛等症状，睡觉时腹部要盖好被子，还可以用毛巾包个暖水袋放在腹部，这样会很舒服，有利于子宫尽快恢复。

三、多喝红糖姜水

腹部外部需要保暖，里面同样也需要。红糖姜水能御寒、发热，能暖肠胃，继而对腹部也起到一定作用，腹部会感到热乎乎的。

四、不要干重活，要多休息

药流虽然不算大手术，但对女性身体的影响很大。药流后要保证多休息，这样身体才能尽快康复。

五、保持良好的心情

好的心情胜似治病的良药，因为心情好了，身体各器官就会有条不紊的工作，全身放松。这样药流后身体能早日恢复正常。

六、适当进行活动

当药流过后，身体调养了一段时间后，应该进行适当的活动了，比如在饭后散散步、做做简单的家务等等。