咳嗽吃什么水果

秋季来临的时候，许多人都会有一个症状频繁出现那就是咳嗽。因为秋季是非常干燥的季节，我们的鼻粘膜和口腔黏膜，在经过漫长的夏日以后，一时很难接受这种干燥的季节，所产生了一种保护性行为。咳嗽，当然是一种非常难受的感觉了。不但让人吃不好，睡不好，还很影响正常生活和工作。咳嗽的时间太长了，还容易引起肺炎和支气管炎，儿童还容易发哮喘，所以我们应该在咳嗽发作起就将他扼杀在摇篮中。吃水果就是一个很好的预防和治疗咳嗽的方法。水果那么多是不是所有水果都能有效呢?当然不是，以下是我们为大家搜集的几个比较好的治疗咳嗽的水果，一起来看一下吧!

1. 梨。梨有很好的生津止咳，润肺去燥的作用，它的水分含量非常足，是秋季最适合吃的水果之一。除了生吃之外，我们还可以通过冰糖炖梨，川贝炖梨来实现治疗的手段。

2. 甘蔗。甘蔗性偏凉。含糖量很高，浆汁甜美，可以清热润肺，降火利咽。民间做法，将甘蔗去皮切片，与梨，冰糖炖后饮水，对于咳嗽也有非常好的作用。

3. 火龙果。火龙果对咳嗽和气喘都非常好。

4. 柚子。秋冬的柚子润肺清热，对于慢性咳嗽、痰多气喘也有很好的治疗作用。可以将柚子皮洗净加冰糖炖煮，饮汤。

5. 柿子。柿子性寒，对于热咳、消痰的功效也是非常显著的。咳嗽常吃柿子也能起到积极的作用。

其实看到这里，大家应该都发现了一个问题关键就是，咳嗽其实还分为热咳和寒咳。没错的，如果是热咳的话就不适合吃太热的水果了，不然会加重咳嗽，让它久久不能好。而如果是寒咳，吃到了偏寒的水果，即使这个水果可以治疗咳嗽也是无效果的。所以在吃水果之前我们还要分清楚自己的咳嗽是因为什么原因引起的，这样就不会治疗错误了。另外我们除了通过吃水果来预防和治疗咳嗽还可以有一些辅助的办法。比如说，要多饮水，饮热水和吃水果同时治疗咳嗽，不但病毒得到了代谢，维生素得到了补充，那么咳嗽很快就能好了。