子宫肌瘤怎么调养比较好
中医认为子宫肌瘤因脏腑功能失调、气滞血瘀而成。所以中医对子宫肌瘤的治疗,一般是从调理气血、化淤散结着手,通过全面调整内分泌、改善微循环、清除体内淤积,从而达到消除子宫肌瘤的目的。那么子宫肌瘤怎么调养比较好呢?
子宫肌瘤的调养方式1、调畅情志,精神舒畅,保持气血平和。
2、清洁外阴,因子宫肌瘤常有经期延长,故应保持外阴清洁,防止感染。
3、合理应用性激素类药物,防止长期过量应用雌激素。
4、多喝开水,保持每天都吃一定量的水果;饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主,以补充体内水分和营养。
5、饮食要清淡,忌食刺激性食物及饮料,禁食桂圆等含激素成分的食品,多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
专家建议女性一定要注意内分泌的调理。对于患有子宫肌瘤的患者,还可以选择一些调理内分泌的中药制品服用。
子宫肌瘤调养的饮食推荐(1)鸡蛋枣汤
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后子宫的调养。
(2)乳鸽枸杞汤
乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。
温馨提醒:子宫肌瘤是女性生殖器最多见的一种良性肿瘤。有些小的子宫肌瘤,可以没有症状,仅在普查时发现。因此30岁以上的妇女应参加妇女病普查或去医院做妇科检查。
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