蕨菜保存方法有哪些

蕨菜又称过沟蕨菜，山凤尾等别名。从野菜已经转变为专业养殖了。虽然四季都有生产，但是夏季的最为嫩，因为夏季生长较快，生产量也大。蕨菜比较好种植，加上耐湿耐雨。所以夏季遇上暴雨，台风等天气，其他菜涨价时，蕨菜反而更容易生产。那么蕨菜保存方法有哪些呢?

蕨菜保存方法

蕨菜在日常生活中也是属于一种营养价值丰富的食材，食用之后可以对人体健康起到一定的保护的作用，所以这也导致了在生活中的蕨菜的购买量逐渐的上升，那么一些购买的比较多的蕨菜食用不完的话该去如何保存呢?接下来我们就一起来看看关于蕨菜的保存方法，蕨菜用什么样子的方法保存可以将其保存时间最长新鲜度最久。

一、蕨菜怎么保存

1、新鲜的蕨菜在保存的时候可以将其置于清水中浸泡，这样保存的蕨菜的新鲜度也比较高，不会出现太多的营养物质的流失，但是蕨菜在浸泡的时候浸泡的时间里面最好是要经常的换水，也可以将新鲜的蕨菜置于比较干燥潮湿的地方，将其晒干之后进行保存，这样都是可以将蕨菜保存的时间比较就一点的，而且还可以保留蕨菜的口感。

2、在平时处理蕨菜的时候可以将其和草木灰水一起置于锅中进行闷煮一段时间之后，这样保存的蕨菜的时间也会比较长一点，草木灰水的浓度要比较低一点，而且在烹煮的时候最好是选择用大火进行闷煮，等处理好之后，关火，让其沸腾一段时间之后在进行处理。

3、等将蕨菜置于草木灰水中烫煮至叶面开始翻卷的时候，即可将其捞出置于清水中清洗干净，在处理的时候水流一起要流动，处理好之后将其置于一旁沥干净水分之后放置在比较干燥透风的地方进行晾干处理。

二、蕨菜怎么保存时间长

蕨菜的保存时间最长的方法的话就是将蕨菜置于草木灰水中进行闷煮，这样处理的蕨菜的保存时间比较长一点。

在日常生活中烹煮的时候将新鲜的蕨菜和浓度比较低一点的草木灰水置于锅中大火进行闷煮，等草木灰水烧开之后将蕨菜置于锅中进行烫煮，等蕨菜的叶面开始变卷之后即可关火将蕨菜捞出，置于清水中清洗干净之后，再将其置于一旁沥干净水分之后，放置在比较干燥潮湿的地方晾晒干净水分之后将其置于保鲜袋中保存即可，这样处理的蕨菜的保鲜度和保存时间都是最长的，所以在平时生活中可以试一试这种方法。

蕨菜在生活中若是未食用完全的话可以采取一定的方法将其保鲜处理，蕨菜保存时间最长的就是将蕨菜和草木灰水一起进行闷煮，这样可以保证蕨菜的营养价值不会流失的过多，也能将蕨菜的保存时间加长，在生活中是一种很好的保存食材的方法。

蕨菜保存方法有很多种。我们还不怕它的营养成分丢失。正因为它耐湿，所以也比较好保存。在生活中，蕨菜是一种非常不错的蔬菜。一定要注意避免和其他蔬菜挤压。还有注意在吃蕨菜时要熟透再食用。正当夏季我们可以去买些蕨菜在家食用是个不错的选择。