动不动就爱托腮,小心变成大小脸

　　办公室女白领习惯托腮的人比较多，但大多不会严重到这个地步。尺神经主要支配小指和无名指，如果用小指和无名指夹一张纸，夹不起来，就很有可能得了尺神经麻痹。

　　办公室白领长期托腮会影响脊椎和颈椎的健康
　　右手鼠标，左手托腮，这是陈晨上网时的标准动作。

　　陈晨23岁，今年刚大学毕业，是一家公司的行政助理兼官方微博的管理员。除了行政助理的琐碎工作，其余时间，她都在网上找大量与公司业务有关的新闻和一些热门段子、图片，更新到公司的官方微博中。

　　陈晨接管这项工作以来，公司官方微博粉丝由300多人增加到6000多人，老总对陈晨的工作很满意，专门叮嘱办公室主任，减少陈晨的其他工作，让她多点精力管理微博。陈晨自己也很喜欢玩微博，通常下班后，还会继续刷微博。

　　上周五，陈晨整个下午在电脑前刷微博，直到同事过来叫她出去吃饭，她才突然发现，自己的左手已经麻木，小指和无名指完全僵掉了，不能屈伸，因为以前也出现过类似情况，休息之后自然会好转。但直到第二天，左手依然处于麻木状态，她才慌慌张张找到医生。

　　医生诊断，陈晨得的是“尺神经麻痹”。

　　用小指和无名指夹一张纸

　　如果夹不起来就很可能得了尺神经麻痹

　　西南医院骨科教授唐康来解释，尺神经在肘后，位置表浅又紧贴骨壁，当托腮时，肘部压在较硬的桌面上，尺神经遭多方面夹击，久而久之就容易造成神经损伤，特别是身体比较瘦弱的人更容易发生。尺神经损伤后，可使无名指、小指关节不能弯曲，拇指不能内收，小鱼际肌（俗称“小手肚子”）、手指外侧、小指及半个无名指皮肤感觉丧失，严重时由于手骨间肌的瘫痪、萎缩而形成“爪形手”。严重时需要做尺神经肘前移置术和尺神经减压术。

　　唐康来说，办公室女白领习惯托腮的人比较多，但大多不会严重到这个地步。尺神经主要支配小指和无名指，如果用小指和无名指夹一张纸，夹不起来，就很有可能得了尺神经麻痹。

　　长期托腮还可能引起颈椎病

　　“托腮还会影响脊椎和颈椎的减肥。”唐康来说，因为单手托腮的时候，身体的坐姿会向一边倾斜。同时，托腮的人姿势比正常坐着的人姿势更固定，很少活动，长期这样，脊椎、颈椎会受到压力而出现变形。“有的人托腮久了，会觉得背部有牵引式的疼痛，其实是脊柱出了问题。”

　　小孩经常托腮要注意纠正

　　特别提醒，特别是在发育中的小孩，如果有托腮的习惯，家长要及时纠正，儿童经常托腮，会使腮部受压，久而久之会妨碍儿童牙齿的正常发育。而且，养成托腮的不良习惯后，坐姿必不端正，时间长了，对脊椎的发育影响很大，甚至会产生永久性的变形。

　　托腮会造成大小脸？

　　医生说成人不必过分担心

　　最近，网上有个说法风传，引起很多白领的担心：因为面部骨骼较为脆弱，上班族长期习惯单手托腮容易造成两侧脸部的骨骼不对称；同时，托腮时间久和频率过多，会对脸部皮肤造成挤压，最后生成永久性的皱纹，不同于皮肤干燥所导致的细纹和幼纹，一旦生成永久性的皱纹，就会无法消除。唐康来说，对此倒不必过分担心。成人骨骼发育已经定型，而且人体整个大脑骨骼都比较坚硬，托腮基本不会造成骨骼变形引起两边脸部不对称。

　　双手托腮，脸上皮肤会挤压在眼睛尾部，造成鱼尾纹和其他皱纹。但年轻人通常皮肤弹性足够好，松手后按摩一下皮肤很快就会恢复。不过，托腮对皮肤的确会有些影响，那是因为上班族手上接触大量办公用具，鼠标键盘等都很脏，细菌比较多。手上沾染大量污物和细菌，托腮时摩擦到脸上，久而久之，可能导致皮肤表面的细胞增生，色素沉淀，严重的甚至还会导致神经性皮炎。