枸杞和茶叶不能搭配一起喝！理由竟然是这个！

叶是我国传统的饮料，无论是红茶还是绿茶，都富有很多营养价值。枸杞也是一款非常滋补的养生食品，随着大家对健康的越来越重视，很多都想活着更好活得更养生。那么有人就会问，枸杞和茶叶可以搭配食用吗?枸杞又有什么好处呢?

一、枸杞和茶叶不能搭配一起喝的原因

因为茶叶具有吸附的功能，特别是绿茶，含有一种特殊的物质，会吸收枸杞里面的营养成分，特别是各种微量矿物元素。这样的话，就相当于没放枸杞。人体根本吸收不了枸杞的营养。但是如果想要补充枸杞的营养的话，就可以把茶叶和枸杞分开来食用。比如说早上和茶叶，下午的时候喝枸杞水。这样的话，就营养互补了。

二、枸杞有什么营养功效

1.枸杞含有大量的营养成分，可以有效的提高身体的免疫力，枸杞当中含有很多的特殊元素，这种特殊元素对于提高免疫功能是十分重要的，而且可以增强身体的细胞活性。

2.枸杞可以保护肝脏细胞，对于肝脏曾经受过伤害的人士来说，常吃枸杞可以修补受伤的肝细胞。这是有科学实验结果证明的。

3.枸杞可以抗衰老，枸杞里面含有大量的维生素，比如说维生素a，这种维生素可以抗氧化，还可以防止皮肤衰老。经常食用，可以永葆青春。

三、食用枸杞的禁忌事项

1.患有感冒的人士，特别是发烧的患者，都不适合适食用枸杞茶

2.身体有发炎症状的人士也不好食用枸杞，因为枸杞性热，在某种程度上会导致炎症更加严重。

3.脾气急躁，患有高血压疾病的人士，更加不能食用枸杞，以免更加严重，火气盛 。

枸杞和茶叶是不可以搭配在一起食用的，但是枸杞可以搭配其他食材一起食用。比如枸杞菊花茶，可以明目清热，又可以补气养身。枸杞的食用方法也很多，比如说枸杞还可以熬粥食用，还可以直接晒干了嚼着吃，无论是哪种食用方法都可以。