婴儿拉肚子吃什么好，煮苹果可以治疗宝宝腹泻

宝宝腹泻是常见的一种疾病，发病率仅次于感冒，但是这个也会影响宝宝的健康生长，那么吃什么可以治疗宝宝的腹泻呢？小儿腹泻分为伤食型腹泻，风寒型腹泻，湿热型腹泻和脾虚型腹泻，这几种类型的腹泻不管是食疗还是药疗都可以取得效果，但是宝宝一般不喜欢喝药，那么食疗有哪些选择呢？

一、婴儿拉肚子吃什么好

如果婴儿大便的臭味明显，则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。

1.煮苹果

煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2.蛋黄膳

蛋将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

3.焦米汤

焦先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4.胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

5.栗糊膳

用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

6.稀饭

当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

7.软面条

当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

二、专家提醒

小儿腹泻病情变化快，若不见好转，应及时去医院找专科大夫就诊，以免贻误治疗。

小儿腹泻病是儿童最常见的疾病之一，是由多种病原及多种病因引起的一种疾病。主要指两个方面的指标，一个是排便频率;另一个就是便便的形状。有的宝宝还可以伴有呕吐、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现，及时去医院就诊。

宝宝腹泻时的饮食十分重要，合理的饮食可以很大程度上减缓腹泻带来的影响，还可以起到治疗作用，那么婴儿拉肚子吃什么好，这里推荐一些富含复杂碳水化合物的食物，还有瘦肉，酸奶，蔬菜和水果，太油腻的东西不宜进食，这样会影响肠道难以消化。