9月吃什么海鲜最合适？吃海鲜应注意什么？

9月份的到来对于喜欢吃海鲜的朋友可是带来了福音。九月份是海鲜盛产的时节，我们终于可以可以大饱口福啦!有的朋友问：9月吃什么海鲜最合适？吃海鲜应注意什么呢？我们一起来看一看吧!

一、9月吃什么海鲜最合适

说到九月份的适合食用海鲜，我今天跟大家介绍几种。第一呢就是被人们称为“海味珍品之冠”的鲍鱼了。九月的鲍鱼肉质鲜嫩，滋味鲜美，营养价值极高;第二呢就是可爱的皮皮虾啦!九月的皮皮虾汁鲜肉嫩，营养含量丰富，肉质饱满，是不可多得的美食;还有被称为“海底牛奶”的生蚝。九月的生蚝不仅味道鲜美，而且氨基酸、肝糖原等营养成分含量极高;最后我要说的是鲅鱼。鲅鱼也被称为蓝点马鲛，坊间对其素有“山有鹧鸪獐，海里马鲛鲳”的称誉。尤其含蛋白质、钙等营养元素丰富，而秋季尤其是9月是食用鲅鱼最好的时节。

二、吃海鲜应注意什么

1.一定煮熟

由于海鲜中会藏有各种各样的细菌和病毒，这些微生物耐热性很强，一般情况下温度必须得在85度以上才能将其消灭，所以我们在食用海鲜的时候一定要将海鲜完全煮熟方能食用。

2.尽快食用

我们购买完海鲜之后要注意，不要在家中冰箱长时间存放，应尽快烹饪食用以保持海鲜的新鲜。

3.食用适量

据专家研究，吃海鲜的时候如果不注意控制摄取的量，就有可能出现过敏的症状。所以我们吃海鲜的时候一定要适量摄入。

4.不能混搭啤酒

我们吃海鲜有时候喜欢用啤酒搭配，需要注意的是，在食用海鲜的同时摄入大量的啤酒，又可能会加速尿酸的形成，导致痛风、过敏等症状。

9月吃什么海鲜最合适？吃海鲜应注意什么？九月份是食用海鲜的佳节，我们可得抓好这机会好好地享用美味海鲜给我们味蕾的冲击呦！还要记得和家人、朋友共同品尝。关于今天的内容就到此结束了，其中吃海鲜的禁忌一定要牢记。