排毒减肥效果最好的5个穴位

长期便秘很容易使人体排毒不畅，非常不利于减肥，所以想要减肥首先一定要改善便秘的现象。中医针灸对于改善便秘效果非常显著。下面我们一块儿来看看中医针灸治疗便秘常用的穴位有哪些!

1、天枢

【标准定位】取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧2寸处。

【主治疾病】便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

2、大横

【标准定位】横穴位于人体的腹中部，距脐中4寸。

【主治疾病】泄泻，便秘，腹痛

3、大肠腧

【标准定位】在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

【主治疾病】消化系统疾病：肠炎，痢疾，便秘，小儿消化不良;

4、支沟

【标准定位】伸臂俯掌，于手背腕横纹中点直上3寸，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对取穴。